メンタルの健康に気をつけたい人は…
メンタルの健康に気をつけたい人は13,3
こんな悩みを抱えているあなたに
- 気持ちがアガらない
- 心配性
- メンタルが安定しない
- ネガティブに考えがち
2023年ってどんな年？
踏ん張る力がない人は、気持ちを切り替えられないとつぶれる！？
2022年で自分の武器を見つけられなかった人は2023年は苦しい年に。忍耐力がない場合は特に切り替え上手にならないと精神的に乗り越えられないでしょう。病は気からなのでメンタルが整っていないと、何をするにもやる気が起きず、働けなくなることも。他人は他人、自分は自分と切り離して、自分軸を保てるかがポイント。
数字が持つ性質
自己肯定感アゲNo.1で周りの意見に左右されない
13や3のように周りの評価を気にしない数字も効果的。自分が楽しければいいというポジティブな性質で、落ち込んでもマイナス思考を引きずらない切り替え上手。やりたいことややるべきことだけをやり、自分のスタイルを貫けます。他人と比べると自己肯定感も運気も下がるので、SNSの数字を気にしすぎる人にもおすすめ。
