初夏の肌トラブルを防ぐインナーケアアイテム7選【春夏スキンケア術⑦】

2016年5月27日

美肌をつくるにはインナーケアが不可欠!

肌のバリア機能が低下し、刺激に対して過敏になってしまった状態の肌を”ゆらぎ肌”と言います。

主な原因はアレルゲンや紫外線によるダメージ。

しか〜し! この肌状態を改善する手はあるのです!

それは最近、何かと話題の腸内環境が鍵を握っています。

この腸内環境を改善してアレルゲンに対する抗体反応を和らげましょう!

また乱れがちなホルモンバランスを内側から正常化するのも、過敏になった肌状態を落ち着かせるのに有効です。

美肌をつくるためのインナーケアにおすすめのアイテムを豊富に取りそろえました!

【紫外線対策の記事をチェック】紫外線がいちばん強くなる5月にやっておくべきフェイスケア

 

インナービューティを磨くアイテム7選

漢方生薬とハーブがブレンドされた小粒のサプリが、ホルモンバランスを整えて心身の不調をリセット。プラントロジー インナー ピース 100g ¥6,000

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②メラニンの生成を抑え、肌自身が持つ美白機能を高めるサプリ。別名〝飲む日焼け止め〞。ポーラ ホワイトショット インナーロック Ⅸ 60粒 ¥6,200

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③柑橘類「じゃばら」や乳酸菌の力で、季節の変わり目特有のむずむず感を解消するサプリ。ノエビア プロテクト ALG 37.7g ¥6,500

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④372種類もの素材から作られた植物発酵液をはじめ、植物の恵みがたっぷり入った発酵飲料。ポーラ グランチャージ キレイの酵素 500㎖ ¥10,000

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⑤美白やシミ予防など美肌作用が期待できる、ローズヒップやカレンデュラなどをブレンドしたハーブティー。ヴェーダヴィ 白い貝殻 ¥4,500

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⑥ 11種の雑穀を天然麹菌で発酵させた栄養満点の甘酒。砂糖、アルコール無添加の優しい甘み。アムリターラ 玄米・雑穀 美養甘酒「カカオ」 250g¥690

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⑦腸内フローラを整えるヨーグルトとコラーゲンを一緒にとれる。アロエの爽やかな風味で脂肪ゼロ。明治 アミノコラーゲンヨーグルト アロエ 75g×4個 ¥280

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