思いっきり愛でるケア、はじめました

汗をかいてデトックスしたり、角質ケアしたり、保湿したり…バスタイムはキレイを磨くのにこれ以上ないくらい最高すぎる時間♥　

みんながどんなルーティンで過ごしているのか、そして新作を含むオススメのアイテムもご紹介。

バスタイムを充実させてキレイをアプデしましょ♡

山下智久「僕でよかったら」と照れ笑い。山Pセンセーから悩める女子へ特別相談室♡

宮永えいとのBATH TIME ROUTINE

バスタイムは自分にとって「睡眠導入」

「鼻の毛穴につまった黒ずみをどうにかしたくて。はがすタイプだと刺激が強いので、洗い流すムースタイプが◎」
柔らかいムース状のクレイマスクはのばしやすく、肌にも優しい。イニスフリー　スーパーヴォルカニック クレイムースマスク 2X　100㎖　￥2,530

1「メンズブランド・バルクオムのボディウォッシュは、泡立ちがよくパケもおしゃれな点がお気に入り」　2「髪質や悩みに合わせて選べるオージュアのシャンプー＆トリートメントは、ゴワついた髪を柔らかく整えるシリーズを愛用」　
3「お客様に寝つきが悪いことを相談した時に教えてもらったアロマセラピー アソシエイツの入浴剤・ディープリラックスは、＂天然の睡眠薬＂とも言われているらしく、本当によく眠れます」　
4「KANEBOのスクラビング マッド ウォッシュは、毛穴の汚れがすっきりキレイに」

「ニオイやフケ対策として、ジェンダーレスで使える頭皮美容液を愛用中。週2～3回使用しています」
意外と抜け毛・薄毛悩みが多いar世代にも強力リコメンド。セリオキシル　デンサー ヘアN　90㎖　￥8,250／ロレアル プロフェッショナル

My Routine

バスタブに浸かるのは週７日
「疲れて見える」と言われ始めた25歳くらいから毎日続けています。

41℃設定、約15分間
一番リラックスできて心地よい温度設定に。時間も15分くらいがちょうどいい。

バスタブに浸かる時は真っ暗にして瞑想
一日の疲れを落ち着かせるためにも、電気はOFF。よりリラックスできます。

洗顔は必ずお風呂から出た後
鏡を見ながら肌トラブル等を把握できるので。お風呂場だと曇って確認しづらい。

洗顔→スキンケア後はスマホを触らず間接照明に。眠くなるのを待つ
寝るまでの間、いかに副交感神経を優位にするかが重要。良質な睡眠の準備です

バスタイムを充実させてキレイをアプデしましょ♡

宮永えいと　Instagram：@eito_miyanaga
美容師、YouTuber。メンズコスメブランド「RETØUCH」（@retouch_tokyo）を運営。
彼へのプレゼント選びに困ったらぜひCHECKを。洒脱な本人インスタも話題
Text:Matsuyama Mizuki
※価格表記のないものはすべて本人私物です。

「全部をキレイにしなくていい」センスがいい人の部屋づくりのルール