モデルが実践する「むくまない生活」４つのルールって？

人気モデル・上西星来さんの体型維持の方法をネホハホ♡

実は、日常生活で実践している４つのルールがあるんです！

  • お風呂にしっかり入る
  • インナーケアをする
  • マッサージをして体をほぐす
  • 睡眠をちゃんととる

このルールをもとに、星来ちゃんが日常生活でリアルに使っているスペシャルアイテムをご紹介。さらにそのアイテムを使ったマッサージ方法まで教えてくれちゃいました♪

動画も合わせてご覧あれ♪

星来ちゃんの体型維持方法を参考に、むくみ知らずの冬を過ごしちゃおう！

Model:上西星来
Hairmakeup:YUZUKO
Design＆video editor :Sano Kentarou(JIROO)
Composition＆text:ar
これまでの動画をCheck♡