本田仁美の美ボディにうっとり♡
ちゅるちゅるの美肌に、うっとりするような美ボディ……常にその可愛さをアップデートしている“自分磨きの天才”、本田仁美さん。
努力で自己最高を更新し続ける姿に、共感を受けたり、勇気づけられたりしているar読者もきっと多いはず♡
そこで今回は、美しさをキープする方法やモチベーションアップの秘訣など、ひぃちゃんの自分磨きマインドをたっぷり教えてもらいました！
元IZ*ONEの本田仁美、矢吹奈子に韓国のアイドル事情をネホハホ♡「HKT48に帰ってきて、メンバーに“全然違う人みたい”って言われた」
2001年10月6日生まれ、栃木県出身。AKB48チーム8のメンバー。2021年4月までIZ*ONEとしても活動。ファッション誌などでも活躍中するほか、自身がプロデュースする「NOTONE」からアイシャドウパレットが発売中。愛称は“ひぃちゃん”♡
ひぃちゃんが可愛くなるためにやっている3tips♡
ジャンルにとらわれず色んなファッションに挑戦する
「ファッションもメイクも、とにかく色んなものにチャレンジすることを心がけています。
例えば私の場合、今までガーリーで可愛らしい洋服が好きでよく着ていたけど、雑誌の撮影でカジュアルなファッションをしたら、その姿がファンの方からすごく好評だったんです。
皆さんの反応が良いと私もすごく嬉しいので、それから私服でも取り入れるようになって、自分自身もカジュアルなファッションが好きになりました。」
「自分の好みを貫くのももちろん大切だけど、周りの方からの意見は新しい発見につながることも多いので大事にしています♡」
メイクオフはじっくり時間をかけて
「メイクをするのと同じくらい、じっくりと時間をかけて落とすのがスキンケアのこだわり。
アイメイクはポイントリムーバーを使って、ちょっと乾燥が気になる時にはスチーマーで浮かせて落として……と、とにかく肌に負担がかからないよう気をつけています。
クレンジングに時間をかけるようになってからは摩擦による痛みを感じなくなったし、乾燥もしなくなりました。もともと赤みが出やすい肌だったのも、ニキビも改善して、良いことだらけです！
おすすめのクレンジングは、ink.のクレンジングバーム。体温で溶けるバームタイプでお肌に負担がないのにしっかり落ちて、でもつっぱらない！
お値段もそこまで高くないので、惜しまずたっぷり使えるところも気に入っています♡」
目標や憧れは常に目に入る場所に！
「コスメやメイクに関しては、SNSで美容系アカウントをチェックして情報収集は欠かしません。
それから、憧れの方を携帯の待ち受け画面にしていつでも目に入るようにしています。大好きなBLACKPINKのロゼさんをはじめ、気分によって色んな方に変えて、憧れの人たちに一歩でも近づきたい！とモチベーションを上げています。
あとは、文字に起こすことも大切かも。例えば私は小さいことでも、目標や夢を携帯のメモに書くようにしていて、そうすることで自然と頑張ろうって思えるんです。
憧れも目標も、常に目に入るようにしておくことで意識が高まるし、皆さんにもぜひ実践してみてほしいなって思います！」
今の目標はヘルシーな身体づくり
「今の私の小さな目標は、痩せすぎず、ちょうどいい身体のラインを作ること。
一度ダイエットを頑張りすぎてしまった時、ダンスに力強さがなくなって、キレイに見えなくなってしまったんです。
ストイックに頑張るのも大事だけど、やっぱりまずは健康が一番。私は歌って踊るのが職業だし、ファンの方にも健康的な姿をお見せしたいから、今はバランス良く食べて、しっかり運動するダイエットを意識しています。
気づかないうちに溜まっていたダイエットへのストレスも軽減されて、気持ちもラクになった気がします。」
「今日もかわいい♡」って鏡に向かって語りかけてます（笑）
「可愛くなるためには、まずは自分に自信を持つことが大切。って、言うのは簡単だけど難しいですよね。
私もよく他の人と自分を比べてしまうし、落ち込んじゃうこともたくさんあります。
でも、結局自分を変えられるのも、一番大切にできるのも自分自身。落ち込んだ時には私を好きって言ってくれる方のことを思い出して、“私にはこんな良いところがある♡”って言い聞かせて、自信を取り戻すようにしています。
私、お風呂に入っている時、“今日もかわいい♡”って一人で鏡に向かって言うようにしているんです（笑）。
恥ずかしいけど、言葉の力って本当にすごいと思うから！自信がなくなった時こそあえて口に出すようにしています。」
可愛くなりたいと思った瞬間がスタート♡
「私自身、韓国に行ったのをきっかけに意識が変わって、自分磨きを頑張りはじめました。
だから“可愛くなりたい”“キレイになりたい”って思った瞬間がスタート！年齢は関係ないし、今更遅いなんてことも絶対にないと思っています。
ダイエットも自分磨きも、努力は裏切らないし、やればやったぶんだけ必ず結果につながる！くじけそうになった時は、未来の自分の明るい姿を想像して、一緒に頑張りましょう♡」
意識が高いのに親しみやすい、ひぃちゃんの自分磨きマインド。今すぐマネして美のモチベーションを上げていきましょ♪
暮らしの質が高いってこういうこと｣憧れ女子のルーティンにあったある共通点
