美容家・石井美保プロデュース！ar読者に薦めるスキンケアプロセス

目指すはアプリいらずの肌

冬の乾燥や多忙なスケジュール、ちょこちょこ積み重なるストレス…。

さまざまな敵に負けず、理想のお肌をキープするにはどんなケアをしたらいい？

今回は、まさに美肌の女神！美容家・石井美保さんがarに降臨。

THEプロフェッショナル！な超絶美肌の秘密にアプローチ。

ar読者にオススメしたい、石井美保さんプロデュースのスキンケアプロセスも丁寧に教えてもらいました。

(こちらの記事もチェック)「大事なのは乾く隙を与えないこと」石井美保が読者のQ＆Aにお答え

石井美保。ar2月号より

徹底的にこすらず優しく！これだけで肌は変わります

「大切なのは、とにかく肌をこすらないこと。そのためにまず洗い方を見直します。
ナチュラルメイクなら、肌に触れず優しくメイクをオフできる泡タイプのクレンジングを。
すすぎも熱いシャワーで流すのではなく、ぬるま湯を手に溜めて丁寧に。
化粧水をなじませたり、日焼け止めを塗る時も、そっと優しく肌に触れましょう」

スキンケアは朝しっかり20分、夜は5分で効果的に

「時間が取れない時には、夜よりも朝のスキンケアに力を入れます。
＂摩擦ゼロ＂を心がけながら丁寧に洗顔をして、化粧水は惜しみなくたっぷりと。
水分・油分のバランスを整える乳液や、フタ代わりに塗るクリームも必須。
朝のケアで潤いが満タンになると、日中も肌が乾きにくくメイク崩れも少なくなります。
それにスキンケアで寝不足になるくらいなら、さっさと寝ましょうね（笑）」

石井美保さんプロデュース
ar読者におすすめ朝夜スキンケア

▼朝のケア 20min

①洗顔
「朝の洗顔料を選ぶ基準は、肌への刺激が少ないマイルドな洗浄力。泡で出てくるタイプなら、時短にもなって便利です」
サナ　なめらか本舗 泡洗顔 　200㎖　￥825／常盤薬品工業

②ブースター
「ケアしても潤いが足りないと感じたら、保湿力を底上げするブースターを投入。潤ってふわっと柔らかに」
ファミュ　ローズソフトナー　50㎖　￥3,960／アリエルトレーディング

③化粧水
「日中の乾燥を防ぐため、化粧水は量が肝心。プチプラコスメはたっぷり使えて、吸いつくようにしっとりします」
サナ　なめらか本舗リンクル化粧水 N　200㎖　￥1,100／常盤薬品工業

④シートマスク
「今季イチオシのマスク。ひたひたな潤いが持続して抜群にいい。個包装なので衛生面も安心」
キュレル　潤浸保湿 モイストリペアシートマスク　４枚入　￥1,650（編集部調べ）／花王

⑤美容液
「20代が一点投資するなら断然美容液。読者のお悩みNo.１の毛穴をはじめ、くすみ、ざらつきもカバーするオバジが頼れる！」
オバジ　C10セラム　12㎖　￥4,400／ロート製薬

⑥乳液
「敏感肌や乾燥による毛穴の開きが気になる人は、乳液はハズせません」
ミノン アミノモイスト　モイストチャージ ミルク　100ｇ　￥2,200（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア

⑦クリーム
「セラミドたっぷりで肌バリア機能を高めながら潤い満タンに。ハリも実感」
黒糖精 プレミアム　インテンスケア　クリーム　75ｇ　￥2,530（編集部調べ）／コーセーコスメポート

⑧日焼け止め
「のびがいいから摩擦レスで塗れて、肌への負担が最小限。白くならず、とても優秀」
オルビス　リンクルホワイト UV プロテクター（医薬部外品）　SPF50+・PA++++　50ｇ　￥3,850

▼夜のスキンケア　5min

①クレンジング
「汚れを落とすだけでなく肌を守り潤いを補完。なめらかなテクスチュアでなじみがよく、肌への負担が少ないところも◎」
SHIRO　タマヌクレンジングバーム　90ｇ　￥7,150

②洗顔
「キメ細かく、しっかりした弾力のある泡が立ち、押し洗い洗顔にもぴったり。汚れを吸着するモロッコ溶岩クレイで、くすみ感も抜けます」
オルビスユー　ウォッシュ　120ｇ　￥1,980／オルビス

③化粧水
「朝と夜ではスキンケアの目的が違うので、化粧水もできれば使い分けて。疲れた肌に浸透して、回復させる鎮静系を」
トーン　モイスチャー ローション（M）　155㎖　￥3,740

④美容液
「高浸透ビタミンCのエッセンスとセラミド配合乳液の２層式。肌のリセットとリペアを同時に叶えてくれる美容液」
ドクターシーラボ　VC100 ダブルリペアセラム　30㎖　￥7,700

朝と夜のアイテム使い分けがさすがです♡ぜひ参考にしてみて。