NO MORE むくみ

むくんでる＝本来のポテンシャルを発揮できてないってことだから、そんなの絶対もったいない。

たかがむくみと侮るなかれ。徹底ケアで目指せ、巡りのいいオンナ。

今回はデート当日にできる、簡単小顔リンパマッサージをご紹介♡

（コチラの記事もチェック）明日は絶対むくみたくない！デート前日の救世主♡【顔・頭皮・二の腕・脚】徹底めぐりケアアイテム７選

デート当日の小顔リンパマッサージ

【メイク前】顔色UP＆むくみスッキリ頭皮マッサージ

①指の関節をグッと曲げ、ワシ手をつくる（ガオーのポーズ）。
②フェイスライン→ハチ→後頭部の順に指の腹を小さな円を描くように動かして、小刻みな刺激を与えていく。

【デート前３分】どこでもできる、キュッと耳回し

①両耳を左右それぞれの手で包み込むようにつかみ、前後各10回くらいを目安にぐるぐると回す。
②上、横、下の順に耳を引っ張ったら、完了。簡単だけどパッと明るい顔色に。

【デート中】すきま時間にできるむくみ取り

こぶしをつくり、イタ気持ちいいくらいの強さで首〜肩の下までリンパを流す。

デート当日のむくみだってコワくない♡

Photo:Nakamura Ayako(still）
Styling:mamura Hitomi
Hair Makeup:Kawashima Nozomi(io）
Text:Yanagihara Masaki、Honda Rie