今田美桜、最新のダイエット事情は？【食事・トレーニング・マッサージetc...】美桜ボディをつくるストイックな体型維持法を公開♡

4月12日発売・ar5月号のカバーガールは今田美桜♡

柔らかく差し込む日差しのもと、春の妖精・今田美桜がarに降臨♥。
その尊すぎるパーツ美の秘密から、素顔の日常がのぞくアレコレまで美桜ビューティ満載のとっておきメニューをフルコースでご用意。
ほんのり甘くてみずみずしい、胸きゅんフレーバーを堪能して。
今回は、最新・美桜ボディの秘密をお届け♡

（コチラの記事もチェック）2022春ドラマ『悪女（わる）』で初主演！今田美桜の瞳の吸引力がスゴい♡ ar5月号"透ける瞳メイク"でも使用した本人愛用のマスカラって？

美しすぎる存在が罪‼︎なう美桜コンプリート！

キメるとこはキメる美桜は、頭とココロのリセットが上手！
〝NEXT可愛い〟を生み出す最新美桜Dictionaryがこちら♥

今田美桜。ar5月号よりトップス￥15,950／オウシーナン（ススプレス）　ジャケット￥52,800、パンツ￥50,600／フォルテ フォルテ（コロネット ）

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体型維持の方法は？

最近は食事とピラティスです。食事は、食べすぎないこと。
甘いものは朝食べます。糖分が足りないなと思った時に、少しだけ。

簡単なマッサージを教えてください。

第2関節でゴリゴリ。
顔まわりや首のリンパを流します。

顔やせの方法は？

マッサージはすごく大事だけど、単純にダイエットしないと、顔の肉は落ちないですね(泣)。

脚やせは？

マッサージとむくみ取り。リンパを流すことです。
私、脚だけはものすごくよく流していると思います（笑）。

トレーニングで重要視しているパーツは？

私、X脚なので今ピラティスで改善中です。

モチベーションの保ち方は？

楽しむこと、何でもね。

美桜ボディに近づきたい♡

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