本田翼、進化する”ほんだぼでぃ”のマイルールって？「どんなに疲れていても…」理想のカラダについて語る

ar6月号のカバーgirlは本田翼さん！

ピカピカに神々しく輝くスターオーラ満点の究極のモテ子・本田翼が、読者の熱烈なラブコールにお応えして、約1年半ぶりにarのカバーに登場！

ふわふわで美味しそうなボディが目標？”進化するほんだボディ”についてをネホハホ。

(こちらの記事もチェック)本田翼の身体をつくる7つのルールを公開！食べすぎたり、カロリーが高いものを食べた翌日はどうしてる？

本田翼。ar6月号より

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本田翼BODY＝スウィーツみたいに美味しそうなBODY

もちもちふわふわのボディが魅惑的♥

ボディケアは、サボる時はめちゃサボるけれど、やる時は化粧水、オイル、ボディクリームって本気でやるんです。サボっていた分を効かせるイメージで（笑）。
「はじめまして」の男性がいる場所には、ボディクリームを塗ってく!?そんな気持ちはいつまでも持っていたいですね。

どんなに疲れていても、必ずお風呂に浸かること

４１℃で２０分以上お風呂に浸かるのがマイルール。水を飲みながら、YouTube流してます！

進化するほんだボディ…

年々代謝が悪くなるので、ジムは週２を習慣に。30歳を超えると、カラダづくりの基盤をつくるのが大変になるらしく、20代のうちに、健康的なカラダをつくっておくといいんだって。今年30になるのですが、アンチエイジングのやり方は変わってくるかな？と予測。今年の選択が、枝分かれすると思う。どう生きていくか？は賢明なジャッジが必要。

最近、以前よりは周囲の意見や目を気にしすぎなくなりました。10名中２名に不満あっても仕方ないと思う。「自分はこっちの方がいい」って思ったことをやらないと、自分がブレていくと思うから。AかBの選択で迷ったら、無理やりいいとこ取りします（笑）。

スウィーツみたいに美味しそうなカラダがいい

ふわふわで美味しそうなボディがいいです♥ ふんわり女性らしいカラダとヘルシーボディの間にいるような感じの女の子らしさが私の憧れ。いいとこ取りでしょ？（笑）

ヘルシーな柔らかさを求む！

肉づきはほどよく欲しいけど、だるんとしないことが重要。弾力があること。重力に負けてはダメ。ヘルシーな柔らかさがベスト。

本田翼。ar6月号より

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