比留川游、スタメン【神】アイテム７つを大公開♡「クリーム２：オイル１の割合で混ぜて使う」”沼るぼでぃ”をつくるマイルールも。

比留川游、スタメン神アイテム７を公開！

「日々、自分のカラダと対話してきちんとケアをしてあげることが大事！
ストイックにならずに、ながらケアでも毎日続けることで、カラダは正直に変わっていくはず。
日々のコツコツが、何よりのスペシャルケア♥」by比留川游

今回は、”沼るぼでぃ”をつくる比留川游的スタメンアイテムを７つご紹介。

游♡RULES

比留川游。ar6月号より

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「とにかく保湿ケア命で、顔もボディも、クリームとオイルは必ず混ぜて使うのがこだわり。
割合はクリーム２に対して、オイルが１くらいかな。
その方がボディに密着して浸透する！
ボディケアにかける時間は、１日で１時間以上だと思う。
お風呂に入る度にケアしているから、ストレッチ、筋トレを含めて、それくらいかな。
ただそれはトータルの時間。ながらケアでストレッチをしているし、ストイックなモードでは全然ない。
それが続けられるコツだと思う。
好きなコスメでケアしている時間を心から楽しむのが一番＂明日のキレイ＂に直結！」

比留川游・スタメン【神】アイテム

１「どんなボディクリームとも相性抜群です！」
エッフェオーガニック　ボディモイスチャーオイル　150㎖　￥3,520／コスメキッチン

２「とにかく香りが好きでローションも愛用中。手で優しく身体を洗うのがこだわり」
FRAMA　ボディウォッシュ　375㎖　￥6,380

３「海外のホテルで出会ってから大ファンに」
ラブルケット　ボディローション093 ベルガモット/パチョリ ￥5,830／ビヨンクール

４「飲んですぐに腸が動いて活発になるのを実感！　毎日飲んでます」
アムリターラ　フルビックアースミネラル　1000㎖　￥6,804

５「自然な甘みがほんのりしてすごく美味しい！　おやつ代わりに、温めて飲んでいます」
福光屋　発酵ライスミルク　1000㎖　￥540

６「生薬100％の強めの香りが好き。いい感じに汗が出て、デトックスされているのを実感！」
養生薬湯　5包　￥1,650／再春館製薬所

７「カラダがキレイに見える色とデザイン」
hazelle　タンク クロップ トップ￥8,250、ハイウエストショーツ￥3,300／エンピーアール

是非ともGETしたい…!!

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