谷まりあのピーチパーツのつくりかた大公開♡
ふんわり美バストに、きゅきゅっと上向きヒップ♡ おもわず釘付けになるほどのピーチパーツの持ち主、谷まりあちゃん。誰もが憧れるその美しいバスト＆ヒップは、どうやって作られてるの？日々のパーツケアやモチベーションを上げる秘訣をご本人に直撃しちゃいました！
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「ふっくら美バストは“おっぱい先生”のおかげ♡」
「バストケアは、一年半くらい前からyves jubilee（イヴ ジュビリー）というサロンに通っています。代表の田家麻生さんは長年胸の研究をしていらっしゃる方で、おっぱい先生って呼んでます（笑）。施術をしてもらって“胸ってこんなに変わるんだ！”と効果を実感。今は月1回ペースでお願いしています。
おなじく麻生さんがプロデュースしているYVESJU（イヴジュ）の下着も、ノンワイヤーなのにしっかり胸を支えて、シルエットを綺麗に見せてくれるのでお気に入り！
ボディのことは、まずは何事もプロに聞くようにしています。サロンに続けて通うのが難しかったとしても、一度行って先生と話してみることで新しい知識が増えるかもしれないですよね。まずはプロの手を借りるのが、美しいボディ作りの近道だと思います。」
田家麻生 Instagram
YVESJU Instagram
「ピラティスで鍛えた“デニムに映えるヒップライン”」
「はじめて2年になるピラティスでは、“デニムを履いた時にキレイなヒップラインになるように”と先生にお願いして鍛えています。2、3ヶ月目辺りから大きく見た目の変化を感じられて、今ではピラティスをやる前とは比べものにならないくらい身体にメリハリができました。
お尻をキレイに見せるためには、太ももなどの筋肉もバランス良く鍛えないといけない。お尻にしても胸にしても、そのパーツをピンポイントで……というよりは全身で向き合っていく方がより効果も出やすいんじゃないかな。」
「パーツケアは継続が命！」
「おうちケアは、特別なことをやるというよりは習慣化しているものばかり。デコルテ周辺のリンパが詰まらないように肩を回したり、お風呂上がりのスキンケアの一環で化粧水を胸元まで流したりと、毎日のルーティンのなかで無理なくできることをやっています。
パーツケアは短期集中じゃダメで、続けることが何よりも大切だと思います。例えば保湿も、なんとなくやるんじゃなく“1週間頑張ってみよう”ってイベント化しちゃう。1週間後の肌を触ってみて、“本当に柔らかくなったんだ”って体感することが毎日続けるモチベーションにも繋がるはず！」
「大切なのは自分のボディを愛すること♡」
「洋服を着た時にしっかりとメリハリのあるバスト＆ヒップが理想。普段から私服でもボディラインの見える服を着るようにして“もうちょっとこうだったらいいな♡”って次の目標を決めています。“こうしなきゃ！”じゃなく、あくまでゆるーく！ストイックに追い込みすぎないのも、モチベーションを保つ秘訣です。
色々と紹介してきましたが、結局のところどんなボディでも自分が愛していればそれでOK。私も、今のカラダが常に1番好きです♡」
ピーチパーツケアは一日にして成らず。まりあちゃんのようにパーツケアを楽しんで続けて、バストもヒップもモチベーションも、ぐいっとアゲていきましょ♪
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