本田仁美のnow daysケア
業界が騒然とするほどアカ抜けて韓国から戻ってきたひぃちゃんは、誰もが羨むスキのない発光美肌の持ち主♡ AKB48随一の努力家な彼女がアカ抜け肌を手に入れたヒミツをネホハホ。
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私のこだわりマイルール
ひぃちゃんの肌を一番変えたのが、身体の中からのアプローチ。表面からのアプローチよりも効果絶大だったという食生活の変化や理想のアカ抜け肌について最後に語ってもらったよ。
#髪色にも思いを込めて
日本に戻ってからずっと髪をハイトーンにしてるのにはいろいろ理由があって。自分の個性を出す意味もあるし、パーソナルカラーに合った髪色にすると透明感がプラスされるので、肌が明るく見えるカラーにしてます。最近、周りから「透けそう」と言われることが増えたので大成功♡
眉も明るくするとアカ抜けるので髪を染めるなら眉も一緒に。あとはハイトーンにしてみたいけど勇気が出せない人の希望になれたらなって。私も勇気を出して試したら、こっちの方がいいじゃん！とか、いろいろ発見できたし、何事も挑戦してみることが大事だと伝えていけたら嬉しいな。
#なりたい肌を明確に
あえて〝人間み〞よりも〝人形み〞を出したいので、素肌感よりも陶器感のある肌が私の理想。韓国でメイクしてもらった時に最初は結構厚塗りだなと思ったけど、まったく崩れないし、毛穴も見えなくなって「本当にお人形さんみたい…」と衝撃でした。
雑誌の撮影では素肌っぽさのあるメイクをしていただくことが多くて、それも楽しいけど、普段のセルフメイクはがっつりファンデを塗って肌色にムラのないしっかりメイクが好きです♡
#ベジファースト主義
基本は野菜→おかず→ごはんの順に食べます。油ものを食べる時は、絶対にお茶碗１杯くらいの野菜を食べてから！ サラダは何もかけないか、バルサミコ酢かオリーブオイルで。
#ご褒美dayも忘れずに
ご褒美は大好きなクッキーやアイス♡
普段しないデリバリーを頼むこともあるけど、結局サラダボウルとか注文してます（笑）。野菜中心の食生活を続けていたら濃い味つけがあまり好きじゃなくなって、ピザとかラーメンとかジャンクなものを食べなくなりました。マクドナルドも月見バーガーの時期だけ。年に1度のご褒美ですね。
スキンケアは内側からも♡
Photo:Shioya Miku（LOVABLE）
Styling:Funato Yui
Hair Makeup:NAYA
Text:Ikeno Momo
