夏目前の今、可愛い新作水着たちを着こなすべく、ボディメイキングに励んでいる女子も多いのでは？

今回はそんな女子たちへ向けて、ダイエット中でも食べてOKなお菓子やドリンクをご紹介。どうしても甘いモノが食べたくなっちゃたときは、美容効果のあるモノやできるだけヘルシーなモノにシフトして、ダイエットの成功を収めて。

おやつもドリンクも！美容効果の高い食品でキレイをGET

女子力高めお菓子の基本！”ノンフライ”チップス

美肌フードの定番＝アーモンドを、ノンフライのチップスに。風味はシーソルト、サワークリーム、バーベキューの３種。

TEMOLE　アーモンドチップス　各40ｇ　￥300／アスプルンド

インナービューティとしてもおすすめ♥ハーブクッキー

シミや乾燥対策にも効果的なローズペタルのハーブクッキー。低糖質で高たんぱくだからおやつにもうってつけ。

ソテディ　エディブル ハーブ　ローズ　５個入　￥800／ビーンズ

CMでおなじみ！疲れたな〜って日には免疫力をアップして

“強さひきだす乳酸菌”でおなじみのR-1に、柑橘果汁とアロエ葉肉入りタイプが登場。

明治プロビオヨーグルト R-1 グレープフルーツ＆アロエ脂肪０　112ｇ　￥129／明治

女性に嬉しい栄養成分たっぷり♡

カリッと香ばしいなつめのスナックで、鉄分やミネラルを手軽にチャージ。

ベジキッチン　ビューティースナッキング ドライなつめ　20ｇ　￥420／ビープル バイ コスメキッチン

ジュースが飲みたくなったら栄養機能食品をチョイス

栄養価の高いアセロラとクコの実に、りんごとマンゴーを加えて美味しく仕上げたフルーツドリンク。

サンキスト スーパーフード　アセロラ＆ゴジベリー　330㎖　￥122／森永乳業

ダイエット中でもOKとは言えど、食べ過ぎには要注意！ストレスをためないようにするためのご褒美フードとして取り入れて、理想のボディを手に入れちゃいましょう。