新木優子、美容のために避けているものとは？ 全女子憧れの美ボディを維持する【美容＆ダイエット】について語る

ar9月号のカバーガールは新木優子！

今っぽいスピーディな感性で輝き続ける女優、新木優子。
クールで華やかなパフォーマンスの裏で、地道に研究と努力を重ね、自分を進化させ、磨き上げてきた彼女。
今回は、みんなが気になる新木優子ちゃんの美容について♡

新木優子／ar9月号より

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新木優子のBEAUTY＆DIET

冷やさない、腸活、ピラティスで美美美BODYへ

普段から、飲み物には気をつけていますね。
氷の入った飲み物を避け、常温以下の飲み物はあまり摂らないようにしています。
何より腸活が美容の一番のキーポイント。
腸内環境をリセットしたい時、むくみを取りたい時はクレンズジュースを。
現場が始まるとやっぱり野菜不足になるので、食物繊維を摂るために青汁は現場の車の中にも常備して、絶対飲むものとしてキープしておきます。

サラダってやせるイメージがあるかと思うんですけど、カラダが冷えるから実はあまりよくなかったりして。
なので、サラダを食べる時はなるべく温野菜でいただくようにしてます。約２年ほど続けているピラティス。
身体も整って引き締まるし、いいことしかないですね。
最近、首が伸びたなと思います。今まで出ていなかった筋が見えてきたりすると嬉しいし、結果が出てるなぁと思います。

新木優子の強さと優しさの秘密が明らかに！

ar9月号表紙

常に輝き続ける新木さんの、クールで華やかなパフォーマンスの裏にあったものは地道な研究と努力。しなやかな美しさを体現する強さと優しさに触れることができる読み応えたっぷりなインタビューです！

彼女の最新の“いい女”っぷりは8月10日発売のar9月号でチェック！売り切れる可能性もあるので、この機会にぜひ予約を♡

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