小嶋陽菜「あまり落ち込むことはないのですが…」やりきり力や発信力のつけ方、気持ちの切り替え方は？全女子に送る【こじはるマインド・Q＆A】8選

ぷるんと勝ち♡ひとたらしBODY

えっちで無防備な今までに見たことのない新しいニョロモンをまとった小嶋陽菜がarの世界へ降臨♡

「ひとたらしBODYって何〜！？」と面食らいつつも、自分なりの考えを話してくれたこじはる。
マインドもボディも同じ。
カサカサ、とげとげしたところがひとつもなくて、巡りがよくってとびきり柔和。
近づけば近づくほどトリコになっちゃうこじはるのマインド&ボディに触れてみて。

小嶋陽菜。ar1月号より　ニットキャミソール、ショーツセット￥52,800／エージェント プロヴォケーター（ガブリエルペコ）

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（コチラの記事もチェック）小嶋陽菜、理想のアワーグラスボディって？仕事へのスタンスや1週間で確実にきれいになる方法についても語る♡

”トリコになる”BODYって？

「人をトリコにしちゃうようなボディと聞いて思い浮かぶのは、幸福感があるカラダ。
やっぱり、ハッピーじゃない人には誰も惹かれないと思うんです。

具体的な質感でいうと、水分量が多めで、ふっくらもちっとした感じ。
きちんと手をかけていることが伝わる、ケアの行き届いたボディが理想です。
そのためには水分をたっぷり摂って内側から保湿することも必要だし、毎日ボディクリームを塗ることももちろん大切。好きな香りのものを選べばケアする時間が楽しくなるし、物理的に身体に触れることになるから体型の変化も自然にわかって自分を知ることができるでしょう？

そうやって自分と向き合う＂セルフラブ＂な時間を大切にすることがボディから漂うハッピー感につながるんじゃないかな。」

ひとたらしMINDのヒミツ

–––コミュニケーション方法は？

私も自分自身は、コミュ力低い人間だな〜っていつも思ってます。
だから、できるだけ質問して、聞き役としての価値を出します（笑）。
自分から「何したいの？」「何が好きなの？」って相手に聞くようにしてます。

–––人生で迷った時に一番優先することは？

自分の勘。
自分の直感がたまると、またそれがもうちょっと明確になってくるので、勘を信じて、自分で決断すること。私は大切なことは、自分で決めます。

–––発信力のつけ方は？

相手のことをよく考えること。
人はどう思うか？とか人に何を与えられるか？をあんまり考えてない人が多い気がする。
相手を考えると見えてくるものが多いです。

–––やりきり力のつけ方は？

やりきらなきゃいけない状況を作り、自分を追い込みます。
私自身、29歳の時に一度全てをリセットするため、次にやることを何も決めない状況でAKB48を卒業しました。

–––人を見る目の磨き方は？

とにかく経験を積んで、自分の直感（違和感）を信じる！

–––落ち込んだ時の切り替え方は？

物事を自責で考えるようにしているので、あまり落ち込むことはないのですが、好きな香りでリフレッシュしたりします。

–––ネガティブな気持ち、悩む気持ちは人に話しますか？

基本的に誰かに共有することはありません。

–––仕事、恋、結婚全てが不安！！！不安な気持ちとどう付き合いますか？

一時的な感情に振り回されないようにするために、自分自身を知って、気持ちをコントロールします。

このしなやかさこそが、まさにひとたらしのゆえん♡