りんたろー。「美容をモチベーションのいらない行為に」日焼け止め、24Hケア、マインドまで…【自分愛で力】の育て方とは？

コンプレックス→自分愛で力

その美容モチベの高さから、美容誌での連載など注目を集めるお笑いコンビEXITのりんたろー。さん。
自身の経験から生まれた＂心を鍛える美容＂とは？

EXIT・りんたろー。ar2月号より

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愛で肌マインド論

▷学生時代、ジャージで肌を隠して生活することもありました

りんたろー。／「美容のハードルは低く」

僕は紫外線アレルギーを持っているので、その影響で顔に湿疹ができてしまったり、学生時代は容姿についていじられることも。それが嫌で、ジャージを引っ張って顔や肌を隠して過ごすクセがありました。
大人になって美容マインドを発信していく中でも、忙しい日々の中で美容に満足に取り組めなかった時には「周りの人がこんなに応援してくれているのに、どうして頑張れないんだろう」と自分自身に腹が立ったり、凹んでしまったり…。
でも、「これじゃだめだ！」と思ってある時から美容を＂モチベーションのいらない行為＂にするように心がけたんです。肌のケアを歯磨きすることと同じくらいの日常動作の一つにして、自分の中で”美容＝頑張らなくてもいいもの”という風に思えるようになってからは「今日はオールインワンジェルで済ませちゃおう！」と、罪悪感なく美容に向き合えるようになりました。美容に対するハードルを上げすぎないことも大切だったなと思います。

▷＂自分を大切にできている瞬間＂を実感するようになって変化が

りんたろー。／EXIT

2〜3年前の僕たちは目が回るほど忙しい日々で、その頃の自分には「もう少しブレーキ踏まなきゃだめだぞ」って言いたいです。それまで10年ほど仕事がない状態が続いていたので、求められることが本当に嬉しくて…騙し騙しやっていくために睡眠時間を削ってお酒を飲んで、そうやって気持ちを保ってました。
でも今では「キレイになりたい」という思いから、表面的な部分だけじゃなく、インナーケアやマインドみたいに”内側のキレイさ”も意識して丁寧に生活できるように。そのおかげで、仕事に前向きに取り組めるようになったり、いい効果が。「自分って、大切にしていい存在なんだ」と実感する生活が送れるようになりました。