初代バチェロレッテ・福田萌子がみなさんのお悩みに答えます♡
婚活サバイバル番組『バチェロレッテ・ジャパン』で、初代バチェロレッテに選ばれた福田萌子さん。配信が始まると、恋愛に対するマインドや男性たちへの心遣いが「素敵すぎる」と一躍話題に！
どうしたら素敵な男性と出会えるの？
自分の好きな人から選ばれる方法って…？
世の女性たちの色とりどりな恋のお悩み、萌子さんが受け止めます♡
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別れ話をするのがこわくて…
vol.59
お悩み
恋人とお別れするときにどんな心持ちでいればいいのでしょうか
今付き合っている彼とお別れするべきだと思っているのですが、話し合いをするのが怖いです。
私は恋愛に限らず、核心を突くようなことを相手に伝えるのがあまり得意でなく、恋愛面でお別れの際に自分の中での決意が固まっていてもなかなか上手く伝えられません。これまでにお付き合いした相手とお別れする時にも、話を切り出すまでにすごく時間がかかり、今でも、その期間が相手に失礼な時間だったと思っています。
恋愛においてどちらかが悪者になることは十分わかっているのですが、最後まで相手にショックを与えてしまうことは伝えたくないと思ってしまいます。どのように気持ちを伝えれば、自分の心を強く持ち、かつ相手が納得できる話し合いができるでしょうか。
どんな結果になっても【別れる】という事実は変わらない
気持ちがなくなってしまったとしても一度好きになった相手の事を最後まで思う気持ち、とても優しいですね。
ご自身の中で気持ちが固まっていても、どうしたら相手をなるべく傷つけずに話し合いができるだろうと、最善の伝え方が出来る様に時間をかけて考えていらっしゃるのだと思います。
たとえその期間、自分の気持ちに嘘をついて自分が苦しんだとしても、相手のショックを軽減させたいという想いが伝わってきます。
ご自身でとてもよく考えられている相談者さんだからこそ、【どのように気持ちを伝えれば、自分の心を強く持ち、かつ相手が納得できる話し合いができるのか】というご相談へのシンプルな答えをひとつ提案させて下さい。
恋人とお別れをする時に、相手が納得がいくように自分の気持ちを伝えて話し合いをする事は、出来ません！どんなに考えて、言葉を選んで、言い方を工夫しても、相手にショックを与えない事は出来ないから大丈夫です！だから、自信を持って気持ちを伝えて下さい。
恋愛においてどちらか一方だけが悪者になる事はないと思っています。どちらが悪いわけでもないですし、良いわけでもない。
きっと合わなかっただけ。お付き合いを始めた当初は合うと思っていたり、合う部分だけで一緒にいられたかもしれませんが時間が経つにつれて実は合わなかった事に気がついたり、お互いの向かう先が変わってきて合わなくなっていったのかもしれません。
合わないと分かっていても、【お別れ】は寂しくショッキングなものです。これがお友達だったらお友達を辞める辞めないではなく、会う頻度を減らしたり距離感を調整すればいいのですが、恋人だとお付き合いをする、しないという決断をしないといけなかったりしますよね。
一緒に過ごした良い思い出があるのも事実なので、合わないと分かっていてもその相手がいなくなってしまうという寂しさが少なからず出てくるのではないでしょうか。
両方が合わないと思っているわけではなく、片方の気持ちが大きく変わってお別れを切り出す事になったなら、もう片方の寂しさはより大きいはずです。
話し合いの過程がどうであれ【お別れ】する事実は変わらないので、お別れをすること自体に必ずショックを与えてしまうはずです。
どんなに伝え方を工夫してもショックをゼロにする事は出来ないので、あまり考えすぎないで下さい。
自信を持って自分の意志を伝えてみて
私は、同じ事を話すにしても伝え方がとっても大事だと思っています。でも相談者さんに考えすぎないで大丈夫ですと言っているのは、きっとあなたはその事を伝えるまでに何十回も自分の中で自問自答して最善を尽くそうと考え抜いているから。だから、あなたから出る言葉は、ご自身が納得いかない伝え方になったとしても大丈夫。十分思いやりで溢れた伝え方になっていると思います。
そして相手に納得してもらいたいという気持ちは分かりますが、それは相手次第なので、そこもあまり考えすぎないでください。
お別れの理由について説明されて、例え頭で納得できたとしても、さっきも言った通り【お別れ】する事実は変わらないので心は納得できないはずです。相手があなたとお別れをしたくないと強く思っていれば尚更。
だから、相手に納得してもらいたいという自分の欲求は持たない方が良いのかな、と思います。
相手に納得してもらう事で自分がすっきりとした気持ちで次に進めるかもしれませんが、それはあなたが気持ちよくお別れをするための話し合いだと思います。
相手にとっては納得するまでにそこから時間がかかるかもしれません。納得して受け入れられるまでに1週間かかるかもしれませんし、1年かかるかもしれません。それがいつなのかは相手次第。
相手が納得するタイミングをこちら側で決めない事が、またひとつの優しさなのではないかしら。
相手のためにと考えていらっしゃる相談者さんなら大丈夫です。自分の意見と伝え方に自信を持って下さい！あなたの優しさや誠実さは言葉だけでなく、目線やしぐさ、表情や雰囲気、その全てで相手に伝わるはずです。それが、その瞬間でなくてもいつかきっと。
だから、恐れずしっかりと伝えていってください。相手の気持ちを考える事と自分の思いを伝えることを別軸で考えてみて！
自分の意思を表現できるってとても素敵で大切な事ですよ。
