THE RAMPAGE・武知海青「筋肉が暇してますよ?」取り入れた人からキレイになれる♡【ながら&すきま】の神エクサを伝授!

THE RAMPAGE・武知海青「筋肉が暇してますよ?」取り入れた人からキレイになれる♡【ながら&すきま】の神エクサを伝授!
ランペの筋肉王子・武知海青さんによる特別レッスン企画。毎月ためになるダイエットメソッドや、ボディメイク術、ときどき胸キュン必至の筋肉ショットをお届け! 今回は、海青師匠が気軽にできる【ながら&すきまエクサ】をレクチャー!
ビューティエンタメダイエットイケメンコラム
SHARE
THE RAMPAGE/武知海青 THE RAMPAGE/武知海青 THE RAMPAGE/武知海青 THE RAMPAGE/武知海青 THE RAMPAGE/武知海青 THE RAMPAGE/武知海青
この記事の写真をすべて見る
人気の記事
LATEST ISSUE
ar11月号
ar11月号
ar11月号のカバーは新木優子さん♡特集は"心もカラダも頑張っている自分にご褒美を”ご自愛セルフケア号!