ar6月号カバーガールは吉岡里帆

隅から隅まで、あらゆる美意識と日々の努力が詰まったBODYを持つ吉岡里帆が、ボディ号のカバーガール♡

最近さらにメリハリと輝きがマシマシと評判の＂里帆のバズボディ＂を完全フィーチャー。ライン、質感、パーツなど日々のお手入れや食事、カラダの秘密について、まるごとお届けしちゃいます！

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ワンピース¥3,890／ザラ（ザラ カスタマーサービス）　ピアス￥17,600／エテ　ミュール￥10,500／チャールズ＆キース（チャールズ＆キース ジャパン）サンバイザー／スタイリスト私物
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「骨格の違いは諦めよ」

美ボディのモチベーションを保つには？

「骨格が自分とは違う人に憧れるよりも、憧れる対象を、自分の骨格にできるだけ近い人を選ぶ。骨格もそうだし、自分となんか肌質が似てるなとか髪の毛の質感が似てるなとか、憧れの対象を現実的にしていくと、美しくなるきっかけのヒントを身近に描けるようになるかも。理想が自分とかけ離れすぎていると、モチベーションの維持が難しい。」

「食べてもいい。明日運動すれば」

ゆっくりかみしめて食べることが大事！

「食べたいものは絶対食べたほうがいいです。運動はマスト。仕事の時は、効率を考えてそんな時間をかけて食べられないけどプライベートの時は、ゆっく〜〜〜り食べることを、ものすごく意識してます。ゆっくりかみしめて、美味しいって感謝しながら食べると自分への栄養になる感じがあります。お料理を見て、「これを今から食べるんだ」って意識してから集中して食べる方が、いい栄養になると思います。」

トップス￥8,000／ザヴァージンズ　ショートパンツ¥4,990／ザラ（ザラ カスタマーサービス）　うさ耳／スタイリスト私物

ar6月号では、吉岡里帆さんの魅惑BODYの秘密はもちろん、女の子のボディ磨く情報が盛りだくさん！ぜひチェックしてみて♡

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Model :吉岡里帆
Photo : Sampei Yasutomo
Styling : Nakamura Rino
Hair Makeup : Yoshizaki Sayoko（io）
Text : Majima Emari
Composition & Text : Shiota Miwako