夏の生理、どうしてる？
夏は楽しいイベントがたくさん♡ 生理中でも体調に気をつけながらめいっぱい楽しむためにも、気をつけたいことや事前に準備しておくといいアイテムを一挙にご紹介！ イベント参加前にチェックしてね♪
1：夏祭り編
日中と夜の気温差に注意！浴衣の下半身冷え対策を
「浴衣を着ている時は、下半身の冷えに注意したいところ。また、花火大会は人も多く、座って休むタイミングもなかったりするので、熱中症と貧血に気をつけて無理ない範囲で楽しんで♪」（by尾西先生 以下略）
▼おすすめアイテム
1：浴衣映え間違いナシのデザインにキュン♥
フランフラン フレ ハンディファン グラデーションブルー ￥3,280
2： 夜の急な冷え対策には軽くて大判なストールを持参しておくとGOOD。
macocca大判ストール 260 ￥2,480／ソレイユ
2：海水浴編
真夏のビーチは、脱水症状に注意！海の中に入る時には対策を
「ビーチは日差しも強く気温も高いので、脱水症状に注意！ 海の中に入る時はタンポンや月経カップを使用し、上がったらつけ替えて雑菌対策を。ピルで生理期間をずらすのも一つの手。」
▼おすすめアイテム
1：自由に折りたためる医療用シリコン製。
ルネット カップ 全4色 ￥4,620／フェルマー
2： レジャーにもかさばらず持っていけるコンパクトサイズ！
macocca大判ストール 260 ￥2,480／ソレイユ
3：キャンプ編
キャンプ場のトイレ問題や朝の冷えに対策を
「キレイなトイレや大浴場がない場合も多いので、携帯用のウォシュレットを持っておくと不快感も解消でき便利。また、夜は冷え込むので、お腹もカバーできるアンダーウエアで対策を♪」
▼おすすめアイテム
1：吸湿発熱素材でお腹まで包みこめるのが嬉しい
ウンナナクール あったかシンプル ハラマキ付きショーツ ￥1,540／ワコール
2： コンパクトだけどサッと使える形状。
携帯用おしり洗浄器 携帯ウォシュレット® ￥14,410／TOTO
4：音楽フェス編
真夏のアクティブなイベントでは熱中症や貧血対策を十分に
「貧血や脱水症状に要注意。お守り代わりに、コンビニで買える鉄分ドリンクを。会場の仮設トイレでは流せるタイプのデリケートゾーンシートがあると、スッキリ快適♥」
▼おすすめアイテム
1：ノンカフェインで手軽に鉄分チャージ♥
チョコラBB Feチャージ 50㎖ ￥238／エーザイ
2：天然由来成分で優しくサッとニオイ・ムレを解消
アンティーム オーガニック ハイジーンシート 12枚入り ￥1,650／サンルイ・インターナショナル
5：恋人と旅行編
お泊まりの日には吸水ショーツでシーツの汚れ対策をすれば安心
「旅行先では吸水ショーツをはいて寝れば、シーツを汚す不安もなく朝を迎えられる。生理中の性行為は
避けたいが、必ず安心というわけでもないからコンドームを持参しておくとベター」
▼おすすめアイテム
1：サラサラした肌触りとフィット感のいいパワーネットで安心感もある吸水ショーツ。
ピーチ・ジョン 吸水サニタリーショーツ ￥3,000
2： 2POPなパッケージで、カバンに入れても持ち歩きやすい♥
TENGA コンドーム ６個入り ￥550
夏のお出かけ、もう怖くない！
楽しみにしていたイベントごとも備えあればへっちゃらです♡
