小嶋陽菜「脚は流すことがとにかくポイント」こじはるの女神ボディをつくる【美脚&美尻キープの秘訣】を大公開

ar3月号のカバーガールは小嶋陽菜さん

ライフスタイルブランド「Her lip to」のプロデューサー・代表取締役CCOという顔を持ちながら、ファッションモデル、Youtuberとして活躍中の日本一カッコいい才女・小嶋陽菜が、今回の肌号のカバーガール。

ついていきたくなる＂ミワク＂の一面をarだけに披露してもらいましょ♡

小嶋陽菜。ar3月号より

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お尻から脚の美美美ライン

毎日のチリつもケアで女神ボディにアプローチ

「お尻＆脚のメンテナンスは、行きつけのサロン「ソリデンテ」におまかせ。
週１でリンパをグイグイ流してもらっているので、セルフケアはボディクリームを塗るくらいかな。脚は流すことがとにかくポイントで、むくみをそのまま放置しているとどんどん太くなるから要注意！

ジムでの筋トレは続けていて、特に好きなのが深めのスクワット。
〝ヒップがキュッと上がって、太ももとの段差がキレイに出たらいいな〜〟と思いながら鍛えてます。

あとは、日頃の意識も大事！身体のラインがわからない服を着ていると緊張感がなくなるから、ピタッとしたデニムをたまにはくのも美脚＆美尻キープの秘訣だと思う。」

body care item

1「着圧効果でメリハリボディに近づける一枚。ゆったりしたシルエットの服を着る時も、これを中に仕込 むと見え方がぜんぜん違います」
アワーグラス ブラシェイパー ￥6,980／ロジア バイ ハーリップトゥ

2「身も心も解きほぐしてくれる香り。いろんなバスソルトを試したけれど、結局これが一番好き♥」
シゲタ パリ グリーンブルーム バスソルト 285g ￥3,135

3「洗い上がりがしっとりしていて、香りも上品。 ボディも手で優しく洗うのがコダワリ」
HACCI ボディウォッシュ Bee Hug 385㎖ ￥4,950

4「むく みケアの鉄板アイテム。長時間の移動時は欠かせません」
寝ながらメディキュット フルレッグ EX オー プン価格／レキットベンキーザー･ジャパン

5「優しい使い心地のシュガースクラブがお気に入り。保湿力が高く、しっとりリッチな後肌に」
ジョヴァンニ ボディスクラブ ゴールデンハニー 260g ￥3,150

毎日のケアが女神ボディへのカギ♡

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