女性の性欲が高まるタイミングって？

みなさんは自分の性欲が高まるタイミングを把握していますか？以前、私がSNS上でとったアンケートによると、多くの女性が性欲の高まるタイミングがあると自覚していることが分かりました。

このアンケートでは、女性が最も性欲の高まりを感じるタイミングは1位が生理前、2位が生理中と排卵前、3位が生理後、という結果が出ました。

（こちらの記事もチェック）「彼としたい気持ちが湧かなくなった…」どうしたら彼への性欲を取り戻せる？性を謳歌する女性に解決策を聞いてみた

ムラムラ期が集中する理由

生理周辺や排卵前に女性のムラムラ期が集中するのは、女性ホルモンと男性ホルモンの分泌量に関係があります。月経周期（25～38日）の間に女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンの分泌量は大きく変動しており、この変動によって性欲の感じ方が変わると言われています。

また、性欲や性衝動を起こさせる男性ホルモンのテストステロンは女性にも分泌され、これらのホルモンのバランスによって私たちは性欲の波を感じているわけです。

性欲の波を知っておくことで性生活が豊かに♡

実は、自分の性欲の波を知っておくのは性生活の助けになります。多くの女性が、ムラムラしやすいタイミングにはセックスやセルフプレジャーでの感じ方が良くなると自覚しています。

デートの日程をこのタイミングを合わせれば、いつもより楽しい時間を過ごすことができますし、セルフプレジャーで自分の体と向き合うのにもぴったり。

また、ついワンナイトを繰り返してその度に後悔している人は、性欲が高まるタイミングにマッチングアプリから距離を置くことでワンナイト癖を防げるかもしれません。

まだ自分のムラムラ期を把握できていない人は…

まだ自分の性欲が高まるタイミングを把握できていない人は、ぜひ月経アプリなどを使って月経周期と性欲の感じ方を記録してみてください。

バイオリズムを意識して自分の体と向き合うことで、新しい発見があるかもしれません。

【こちらの記事もチェック】

「太ももが可愛すぎる」ミニスカで彼をノックアウト♡春のデートコーデまとめ

「垢抜けたいのになんか違う…」髪型にうまく抜け感を出す方法って？