16キャラ診断別ダイエット！
ダイエット成功の秘訣は、自分に合った方法を見つけること。そこで今回は「16Personalities」の性格別に最適解を紹介。これで憧れのカラダに近づける!?
仲介者（INFP-A / INFP-T）の人におすすめのダイエット方法を解説します。
心理学に基づいた自己分析テスト。そこから導き出される答えが、16のキャラクターに分けられている。「16Personalities」のホームページで自分のキャラを診断してから読んでね！
監修してくれたのは…
パーソナルトレーナー経験を生かし、YouTubeチャンネル「片倉岳人/ダイエットの知恵袋」でダイエット関連の情報を発信中。【YouTubeチャンネルはこちら】
（こちらもチェック）【最新】MBTI（16パーソナリティ）診断のINFP（仲介者タイプ）って？性格や恋愛、仕事の傾向、適職、他タイプとの相性を解説♡
仲介者（INFP-A / INFP-T）
外交官はコミュ力が高く、自分の理想に向かってまわりの人を巻き込みながら突き進むことができるタイプ。想像力が豊かで、他人との共感や協力を大切にする傾向があります。相手の感情に配慮しながら解決策を考えることも得意です。一方で優しい心の持ち主なので、合理的な判断や難しい決断をする時には苦難を強いられることも。
クリエイティブなことが得意で、美や調和など抽象的な概念を大切にする。共感力が高く、いいことや意味のあることのためなら懸命に手を差し伸べられます。
・学習意欲が非常に高く、他人に対しても共感的。
・創造性のあることが好きで、情熱的に行動するのが得意。
・ルールを守るのが苦手で、批判を受け入れられない。
・空想にふけることがあり、独り言が多くなりがち。
仲介者（INFP-A / INFP-T）にオススメのダイエット
共感力の高さを生かせるパーソナルジムダイエット！
共感力の高い仲介者は、パーソナルトレーニングジムに通ってダイエットするのがおすすめ。他人が考えていることを理解する能力が高いので、きっとトレーナーからのアドバイスもすんなり受け入れて結果を出せるはず。その方が一人で黙々とダイエットするより、楽しみながら続けることができるでしょう。人間関係は＂深く狭く＂な関係を好むタイプでもあるので、トレーナーとも信頼関係を築きやすいはず。
ダイエットのラッキーアイテム
パーソナルトレーニングジムに通うとなれば、トレーニング中の水分補給は必須。そんな時、お気に入りの水筒があれば、モチベーションも上がるはず。トレーナーにおすすめを教えてもらってもいいかも。
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