あなたにオススメの「自己肯定感を上げる方法」を診断します！
恋や仕事や人生に悩める女子たちに様々な占い師がズバっとメスを切り込む、心理テスト企画♡
今回は、＂自己肯定感を上げる方法＂がわかる心理テストをお届け。
診断してくれたのは … 望月アンシア先生
占いライター＆小説家。長年にわたり恋愛小説を執筆。その後、占星術家の叔父の影響で占いの道へ。 悩み、迷う人たちの小さな手引になるような文章で読者を導きます。
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Q. あなたは好きな人に振られてしまいました。次のお休み、何をしますか?
Aを選んだあなたは……本来の自分を見つめる
振られたショックを忘れるために、猫カフェや動物園に行って動物と触れ合ったあなた。
動物の前では誰でも見栄をはらず、ありのままの自分になれます。癒されたいと思ったのでしょう。
気分が落ちている時は「自分がダメだから」と決めつけずに、リラックスして本来のあなたを取り戻しましょう。その気持ちがあれば自己肯定感も上がるはず。
Bを選んだあなたは………気持ちを落ち着ける
出かける気力もなくなり、自宅で好きな映画やドラマを観ていたいと思ったあなた。
自己肯定感を取り戻すにはとにかく気分を変えることが大事。
一時でも現実を忘れるのはいいことです。自分にコンプレックスばかり持たず、自己肯定感を上げるには、まずは気持ちを切り替え、ポジティブ志向でいきましょう。
Cを選んだあなたは………思い切って行動してみる
ふられても家にこもらず、ジェットコースターに乗りに行くことを選んだあなた。
とても勇気と実行力のある人です。普段から、盛大に行動して気分がスッキリするとイヤなことを忘れるのでは？あれこれ考えすぎずとにかく行動してみて、ひとつの達成感を得る。
それがあなたにとって、自己肯定感を高める一番の方法です。
Dを選んだあなたは………小さな成功で自信をつける
自分よりもっと大変な状況にある人や困っている人がいるはずだ。と、ボランティアに出かけたあなた。
とても立派な心がけです。今は自信喪失になっているかもしれません。
ですが自分も人の役にたつことができるんだ、という自信をつければ自己肯定感もぐっと増すでしょう。
