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THE RAMPAGE武知海青、クリスマスにもらいたいものは？「本気でねだったら買ってくれそう（笑）」2024年の振り返りも♡
ランペの筋肉王子・武知海青さんによる特別レッスン企画。毎月ためになるダイエットメソッドや、ボディメイク術、ときどき胸キュン必至の筋肉ショットをお届け！
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