中条あやみさんの小顔＆10頭身スタイル特集♡ダイエット法は？ジムやピラティスなどの運動、朝食や間食など食事、スタイル維持法も公開

中条あやみさんの小顔すぎる＆奇跡の10頭身スタイルを特集！「努力で変えられるのは体型」「一生コツコツダイエット」と語る、中条あやみ的・ダイエットの考え方と、ジムやピラティスなどの運動法や、朝食や間食、夜ごはんなどの食事法など、リアルなスタイル維持法を教えてくれました♡

中条あやみさんが小顔すぎる＆奇跡の10頭身の持ち主♡

中条あやみさん

1997年、大阪府生まれ、O型、身長169cm。俳優として多くの映画ドラマに出演する一方、ファッションモデルとしても幅広く活躍。2017年、『チア☆ダン～女子高生がチアダンスで全米制覇しちゃったホントの話～』にて日本アカデミー賞新人俳優賞を受賞。その他出演作に『TOKYO MER～走る緊急救命室～』など。2024年4月には、主演映画『あまろっく』が公開。キリンビバレッジ「午後の紅茶」、キリンビール「一番搾り糖質ゼロ」、カネボウ化粧品「KATE」、リクルート「ホットペッパービューティー」などのCMでも引っ張りだこの、透明感あふれるピュアな存在。
中条あやみ公式サイト
Instagram：＠nakajo_ayami

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中条あやみ。ar2024年9月号より

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2024年ar9月号表紙に登場♡

2024年ar9月号（8月9日発売）表紙　中条あやみさん♡

2024年ar9月号の表紙を務めた中条あやみさん♡「arの世界観に飛びこめて光栄です♡」頭のてっぺんからつま先までハッピーオーラに包まれる姿にスタッフ一同メロメロに。そんな中条あやみさんの「好き」と「あか抜け」、ヘア号にちなんで、美髪の秘密を根掘り葉掘り聞きました。

デコルテが輝くオフショルや、ボディラインが美しいVネックのブラックドレス、ふわふわピンクのミニスカ姿など、arらしさを纏った中条さんをたっぷりお届けしました。

（元記事はこちら）【ar9月号】初カバーに中条あやみが登場！多幸感あふれるオーラの秘密は？「すぐ切り替える！寝たら忘れちゃう」美髪ケアにも注目♡

中条あやみさんの奇跡の10頭身スタイルのポイント

1：圧倒的小顔

中条あやみ。ar9月号より

中条あやみさんといえば、圧倒的な小顔！あまりにお顔が小さいために、TVやSNSでも度々話題になるほど。あやみちゃんの美スタイルを加速させている大きなポイント。

2：10頭身の美しすぎるボディライン

中条あやみさんの奇跡の10頭身スタイルのポイント　②10頭身の美しすぎるボディライン

中条あやみ。ar9月号より

小顔すぎるのはもちろんのこと、全体のスタイルのバランスも桁違いに美しい。9頭身、いや、10頭身といわれる、まさに神スタイルの持ち主。

3：光り輝くデコルテ

ar9月号の表紙を飾る中条あやみさん

全体のボディバランスが美しい上に、各パーツにフォーカスを当てて、どこを切り取っても美しいのも中条あやみボディのポイント。特に、デコルテは、二度見してしまうほどの理想的な凹凸で、透明感溢れるツヤピカなお肌がその美しさをアシスト。デコルテが光り輝き目線が上に行くおかげで、スタイルの良さがさらに際立ちます！

（元記事はこちら）中条あやみ、色っぽ上目遣いにドキッ♡「好きなメイクは…」魅力的な彼女のこだわりやアクティブな一面に注目

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