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THE RAMPAGE・武知海青「心の回復にはけっこう時間がかかる」トレーニングに大切なのは”心”？海青師匠の息抜き方法って？
ランペの筋肉王子・武知海青さんによる特別レッスン企画。毎月ためになるダイエットメソッドや、ボディメイク術、ときどき胸キュン必至の筋肉ショットをお届け！
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