連載 公開日 2025.3.12 AUTHORarweb編集部 THE RAMPAGE・武知海青「心の回復にはけっこう時間がかかる」トレーニングに大切なのは”心”?海青師匠の息抜き方法って? ランペの筋肉王子・武知海青さんによる特別レッスン企画。毎月ためになるダイエットメソッドや、ボディメイク術、ときどき胸キュン必至の筋肉ショットをお届け! エンタメイケメンボディケアダイエットインタビュー 武知海青 SHARE つづきを読む この記事の写真をすべて見る