森香澄「食べたものをきちんと出すことを意識」おすすめの腸活サプリって？ボディラインをキレイに見せるアイテムまでご紹介

自分にめろついちゃう？ 森香澄 めろBODY!!!

華奢なのにメリハリがあって、マシュマロみたいに柔らかい♥とても恵まれたボディの星のもとに生まれたように見えるめろめろボディの持ち主・森 香澄。

実は、様々な紆余曲折＆自己研究を経て自分に合う磨き方を掴んだボディ。だからこそ、その説得力は絶大！「自分のボディに見惚れる日は一生こないかも」そう諦めている、そこのあなた!!　本企画を熟読してから、自分史上最高にメロいBODY生活をお送りください♥♥

森香澄。ar7月号より　
キャミワンピース￥20,900／ ジョリーレイド（シープ） イヤリング／スタイリスト私物

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森香澄的 ボトムをキレイにはく方法

「ヒップを鍛えてから、ボディラインが変化したのを実感！　ヒップアップしたおかげで脚長効果が出たのは嬉しい変化でしたね。

ちょっとタイトなスキニーをはく場合は、ガードルをはくことも。締めつけられすぎるのが苦手なので、いつもよりワンサイズ上のものをチョイスするようにしています。」

デニム￥14,850／シールームリン（シールームリン 神宮前店）

ヒップはまぁるいラインが命！

a.「とにかくアウターに響かなくて便利！ 特に撮影の時は欠かせないので４～５枚持っています」

b.「ヒップアップ効果がすごい！」

森香澄的 ワンピをキレイに着る方法

「ワンピのシルエットを左右するデコルテのライン。キレイに見せるには、ピーチ・ジョンのナイスバディブラ一択！　肌の保湿も化粧水でしっかりと。」

理想のバストメイク×もちもち肌

a.「ナイスバディブラは、ほぼ全部のデザインを持っているくらい好きな私の推し。つけ心地もよく、理想のメリハリ感が出ます！」

b.「肌が露出している部分はとろみ質感の化粧水でしっかり保湿して、もちもち肌に仕上げるように！」

森香澄的 むくみのとり方

• とうもろこし茶か、かぼちゃのお茶を飲む
• スイカを食べる （スイカときゅうりとアボカドのサラダ）
• きき湯ファインヒート（赤） で汗を出す

「夏でも冷房で身体が冷えがちなので、炭酸タイプの入浴剤で毎日入浴。40℃くらいで10分から15分くらいを目安に。汗がポタポタ垂れるまで、しっかり効率的に汗をかきます」

森香澄的 ウエストの締め方

• ピラティスでインナーを鍛える
• 気づいたらお腹で呼吸をして、 肋骨を締める
• 乳酸菌生成エキス　アルベックスを飲んで、ぽっこりお腹対策
• 余裕があればコルセットで正しいポジショニングを意識する

a.「腸活として、食べたものをきちんと出すことを意識。自分の乳酸菌を育てる成分が配合されたサプリを取り入れて、ぽっこりお腹対策に」

b.「コルセットを装着することで、インナーマッスルを使って姿勢がよくなる」

徹底的なこだわりがめろボディをつくる♡