武知海青の惚れさせボディ♡
今月のテーマは【最新ボディ事情（前半）】。
11月3日に控えた両国国技館でのプロレスのビッグマッチ『Ultimate Party 2025』向けて、海青さんの心はアツアツに燃焼中！ 闘志あふれる海青さんに、カラダづくりの今を直撃。さらに、約1年ぶりとなるTHE RAMPAGEの新曲トークも♡今の海青さんをぎゅっと詰め込んだインタビューをお楽しみください♪
武知海青（たけち・かいせい）
1998年2月4日生まれ、兵庫県出身。THE RAMPAGEのパフォーマー。本格的なトレーニングから得た知識と経験により、メンバーきっての筋肉美を誇る。ボディコンテストで総合優勝、柔道大会で優勝を果たす。またTBSテレビ『最強スポーツ男子頂上決戦2022』で総合優勝の座に。グループ公式Instagram：＠the_rampage_official 個人公式Instagram：@kaisei_takechi_official
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冬の定番はオーバーサイズのスウェット
僕にとってスウェットは、冬の定番アイテム。着こなしのルールは、大きめをダボッと着ること。スウェット素材でオーバーサイズって、すんごく落ち着くんです。私服は基本的に黒を着るけど、スウェットはグレー一択です。そして、キャップをいつもより深めにかぶる！仕事に行く時も、プライベートも着るので、冬になると必ず新調しているかも。
カラダ作りで難しいのは絞るより、大きくすること
アーティストとアスリートを両立するためのカラダづくりは、相変わらず模索中です。両立というよりも、その都度先を見越したカラダづくりをしています。10月現在は、11月にランペイジの千秋楽のライブを迎えることと、11月3日に両国国技館で大きなプロレスの試合『Ultimate Party2025』があるので、そのバランスがとれたカラダを目指しています。
今のカラダより、もう少し大きくすることが理想！でも、カラダを大きくするのって、すごく大変なんです…。僕は痩せようと思えば、極論3～4日あれば5kgぐらいは落とせるんですけど、同じ日数で大きくするのは無理。頑張って食べて、サイズアップしながら鍛えていくので時間がかかります。さらに食事のメニューを考えちゃうと、栄養素で選んでしまったり、いつもどおりになってしまうので、あえてあまり気にしないようにしています。
とは言っても、これまでストイックに突き詰めてきたから、“考えないように意識して食べる”ことが現状。ややこしいですよね（苦笑）。
オンオフの切り替えでメンタルキープ
カラダを大きくするためにたくさん食べること、そして筋トレ。このふたつを、どうにか両立させたいところなんですが…今はジムに行く時間すらなくて（涙）。でも僕の場合、そんな時は耐えるしかないんです。
性格的には、どっちもこなそうとして、自宅でも筋トレしそうに見えるかもしれないけど、追い込むとメンタルが持たなくなっちゃう。だから今の僕は、家に帰ったらもう完全にオフにしています。前まではフットローラーとか器具もたくさんありましたが、ぜ～んぶ捨てました！
目に入ると「やらなきゃだめだ」ってプレッシャーを感じてしまって。今は筋トレはジムだけって割り切って、オンオフを切り替えることで無理せず過ごせるようにしています。ほら、僕はこれだけ筋肉あるので（笑）、ちょっとやそっとやらなくても大丈夫。できるときにちゃんとやっているので、みなさん安心して見守っていてくださいね♪
湘南乃風メンバーとの意外な共通点とは？
僕たちTHE RAMPAGEが、約1年ぶりとなるシングル『自由への大脱走 ～Running Running Running～ feat. 湘南乃風』を発売します！僕にとって湘南乃風さんは世代のアーティスト。とくに『純恋歌』は思い出の曲です。お姉ちゃんの受験で頑張っている時期に、お父さんがラジカセを持ってきて「この曲いいから聴きな」って流したのが『純恋歌』。愛の歌なんですけど、僕にとっては応援歌としても心に残っていて、お姉ちゃんの隣でずっと一緒に聞いていたので、歌詞を見なくても全部歌えるくらいになりました。湘南乃風さんとコラボすることが決まって、一番喜んでいたのは間違いなく僕のお父さんですね。
実は、湘南乃風さんとはちょっとした共通点もあるんです。RED RICEさんがめっちゃゴルフ上手で、MVの撮影中に自然とスイングしていた僕に気づいて、肩をトントン。「君か、LDHで噂の300yd飛ばすのは」って声をかけてくださって！
「今度一緒にゴルフ行こうね！」って言ってもらえたのも、本当に嬉しかったです。新曲のMVのテーマは「真面目にふざける」。かっこよさの中にお茶目さもあって、いろんな要素が詰め込まれています。僕自身も撮影しながらワクワクしたので、みなさんにもきっと楽しんでもらえるはず。ぜひチェックしてみてください！
トップス￥20,900／ジャクソン マティス（ハンドイントゥリー）中に着たカットソー￥4,730／JEモーガン（ライオンキングジャパン）スウェットパンツ￥10,670／ウアロン（ハナ コリア）チェックシャツ￥12,030／ディーエヌエスアール（ハナ コリア)靴￥32,830／ディーエヌエスアール（ハナ コリア）
Photo:Shimahara Yuya（UM）
Styling:Kasahara Yuri
Hair Makeup:Narumi（CONTINUE）
Text:Okamoto Hana
Composition:Sayamame
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