森香澄さんのメロいボディケアQ＆A【2025年最新】
森香澄さんの美尻や美脚、華奢なのにマシュマロ質感な天才ボディが話題♡
とても恵まれたボディの星のもとに生まれたように見えるめろめろボディの持ち主・森 香澄さん。
実は、様々な紆余曲折＆自己研究を経て自分に合う磨き方を掴んだボディなんだとか。普段のケアやマインド、むくみの取り方やパーツ別のケア法、愛用中のボディケアコスメ・アイテムなど、メロいボディの秘密をネホハホ♡
Q.今一番ケアしているボディパーツは？
「お尻ですね。効果が見えやすいし、ボディのいろんな部分につながっているので大事。週１ペースで１年くらい、スクワットなどのお尻のトレーニングを強化。歩き方もお尻を使って歩くように変わりました。あと、ネックに関しては、ほぼ顔だと思っているので、顔につけている化粧品をそのままネック～デコルテまでケア。リンクルクリームも首まで塗ります！」
Q.デート前のボディケア法は？
「大事な日は、化粧水をミスト状にしてくれるLINKAのエアスプレーでボディの保湿を。とて
も細かいミストで浸透力も抜群。最近のヒットアイテムです♡」
Q.ボディ分野の推し美容医療は？
「一度、脂肪細胞を減らす脂肪冷却をしましたがよかったですね。ZARAHA BEAUTYに月１ペースで痩身マッサージに通っています。特に脚とお腹を集中的に。お腹は内臓をもんでいるかのように苦しいけど、スッキリ！」
（元記事はこちら）森香澄の愛用ボディケアアイテム大公開♡「ネックに関しては"ほぼ顔"だと思っているので…」マシュマロめろBODYの秘訣も公開
森香澄さんの最新メロいボディケア・愛用アイテム｜全身編
ボディケアマインド「自分の身体を、毎日観察すること。それを習慣にする。基本的に自分と比べること」
「自分の身体を、毎日観察すること。それを習慣にすると、自分の身体がよくなっていることも見えやすくなる。人と比べるんじゃなく、自分と比べた方がいい。軸を自分に持ってくることを意識してます。
たとえば、私は骨格ストレートで肩もしっかりしている方。固まらないように肩甲骨を意識して可動域を広げるストレッチを。自己肯定感を上げることが大事なので基本、自分を認めてあげてます。触れたくなるような肌の柔らかさは残したい。腸活、身体を温める、食べ物の質を変えるなど、インナーケアを変えるだけで身体もマインドも変わります。」
むくみのとり方「炭酸タイプの入浴剤で毎日入浴！」
- とうもろこし茶か、かぼちゃのお茶を飲む
- スイカを食べる （スイカときゅうりとアボカドのサラダ）
- きき湯ファインヒート（赤） で汗を出す
「夏でも冷房で身体が冷えがちなので、炭酸タイプの入浴剤で毎日入浴。40℃くらいで10分から15分くらいを目安に。汗がポタポタ垂れるまで、しっかり効率的に汗をかきます」
全身ボディの保湿「クリームをたっぷりなじませる＆週1のスクラブがマスト♡」
「ボディの保湿で大事にしているのは、クリームをたっぷりとなじませるということ！ 自分の中では無香料というのも大事なポイント。香水が好きなので、香りがぶつからないようにしています。クリームの浸透を高めるためにも、週イチでボディスクラブも欠かせません。ベタつくのが好きではないので、オイルではなく化粧水をのせてからクリームを塗る派です。」
全身ボディケア愛用アイテム
1.AESTURA アトバリア365 クリーム 80㎖ ￥3,300
「アトバリア365クリームは肌にのせると、すごくしっとりするんです。ベタベタしないけど、サラッともしすぎない絶妙な質感で保湿力が高い。とにかく保湿力が高いので、顔用のクリームを全身にも愛用しています」
2.ジョヴァンニ シュガー ボディス クラブ（GH） 260ｇ ￥3,590／コスメキッチン
「実は肌の摩擦が気になることもあって、もともとスクラブが苦手だったんですけど、このジョヴァンニのスクラブはオーガニックシュガーで不要な角質ケアができるので、洗い上がりもしっとり。ひざ、ひじなど硬くなりやすいパーツ、お尻は重点的にケアを。甘いハチミツの香りなので、ケアしている時が幸せな時間になります。オーガニックシュガーで角質ケアできるので、摩擦が気にならない。甘い香りも好き」
3.トニーモリー ワンダー C モチトナー 500㎖ ￥1,980／P2C
「去年の夏から愛用していて、感動したアイテムのトニーモリーのモチトナー。もっちりした肌にしつつ、毛穴に浸透してくれるのを実感。すぐに浸透するので、お風呂上がりに裸のまま全身にバーンと保湿。なんかもう身体の化粧水みたいな感じで愛用してます。お手頃価格なので気にせずたっぷり使えます。シャワーにして浴びたいくらい、浸透率が優秀で肌がもちもちになる。」
きき湯ファインヒート スマートモデル（医薬部外品） 400ｇ ￥877（編集部調べ）／バスクリン
ジンジャー炭酸湯が温浴効果を高めて、だるいと感じる疲労感・冷えに効く！
乾燥さん 薬用高保湿乳液（医薬部外品） 180㎖ ￥1,870／BCL
「乾燥さんの乳液は、顔用ですが保湿力が高いのでボディにも使っています。強すぎない成分
なので、ボディ全体にも安心して使えるのもいいですね」
HACCI ボディウォッシュ BEE HUG 385㎖ ￥5,500
「ボディケアは、気づくとハチミツの香りのものを選んでいることが多いですね。HACCIのボ
ディウォッシュもお気に入り」
おぼろタオル 専身タオル ピンク ￥1,100
「身体を洗う時は、コットン100％のおぼろタオルを愛用。肌に触れる感覚もとても気持ちいい。泡立ちもよく効果的にお肌の汚れを落としてくれます」
有機栽培生姜パウダー 100ｇ ￥880 ／ヘルシーカンパニー
「めっちゃ芯から温まるオーガニックの生姜パウダー。いろんな料理に応用できるのでラク。
お味噌汁や煮物、お弁当にもかけてアレンジしたりと大活躍」
森香澄さんの最新メロいボディケア・愛用アイテム｜美尻・ヒップ編
美尻・ヒップケア法「ボトムをキレイにはくためには、まぁるいラインが命！」
「ちょっとタイトなスキニーをはく場合は、ガードルをはくことも。締めつけられすぎるのが苦手なので、いつもよりワンサイズ上のものをチョイスするようにしています。」
美尻・ヒップケア愛用アイテム
a.ユニクロ エアリズムシームレスショーツ ヒップハンガー （上から）12 ピンク、31 ベージュ 各￥590
「とにかくアウターに響かなくて便利！ 特に撮影の時は欠かせないので４～５枚持っています」
b.ピーチ・ジョン ナイスバディファーストガードル ライトピンクベージュ ￥4,800
「ヒップアップ効果がすごい！」
