【ゆうにゃんの“一生かわいい宣言！”】#20
TikTokを中心に“ぶりっこ女王”として、メイクやファッションなどを紹介する動画が大バズりしているゆうにゃんさん。「努力している女の子はみんなかわいい」というメッセージをビシバシと伝えてくれるコンテンツが大人気♡
この連載では、「かわいくなりたい」と努力する皆さんに向けて、ゆうにゃんさんの垢抜けマインドや、いつもかわいくいるためにどんな努力をしているのか、などなど毎月テーマを変えて発信してもらいます♡
今回のテーマは「大人の垢抜け」♡
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大人の垢抜けに必要なのは…
先月、誕生日を迎えました〜！歳を重ねることは喜ばしいけど、見た目の変化には戸惑いを覚えています。まず、傷が治らない。
カミソリで切ってしまった傷は、いつまで経ってもそこにあるし、放っておけば綺麗になっていたニキビ跡も、半年は平気で居座っているのです。
むっちりとしていた頬の肉も、体重の変化とは関係なしに、スリムになってきています。丸い顔がコンプレックスだったけど、なくなったらなくなったで、恋しいものです。
失ってから大切さに気づく、あぁ頬肉…。ほうれい線に効くクリームなんて、他人事だと思っていました。今ではめっちゃくちゃ惹かれます。引くほど塗り込みたいです。
いくつになっても美容モチベは変わらない。けれど、美容の悩みは少しずつ変わっていくものですね。といっても、そこまで深刻に捉えていません！老いは平等ですし、嘆いても仕方のないこと。
美の神に与えられた、新たな試練だと思えば、レベルアップのチャンスです。そこで今回は「歳をとるごとに垢抜けたい」と強く願い続ける私の「大人の垢抜け方法」を綴ってみます。どうか、みなさんのヒントになりますように♡
まず、大人の垢抜けに1番大切だと実感しているのは、食事でも運動でもなく、睡眠です。
仕事終わりジムに行って、サラダを作って、半身浴をして…。キラキラなスケジュールよりも、何より優先すべきは「寝ること」だと思うのです。
私の場合は、８時間以下の睡眠が４日続くと、分かりやすくガタが来ます。身体がだる重くて、美容に意識が回らない。にきびも出来やすくなります。
何より厄介なのは、ホルモンが乱れて、食欲が増してしまうこと。若い力が漲っていた会社員時代は、仕事の疲れを発散するために、友達とオールして、また朝から会社に行って…。なんてことをしても、なんとか気合いで乗り切っていました（笑）
だけど、睡眠を優先している今の方が、メンタルも、肌艶も、髪艶も、格段に良いのです。まずは、自分の身体がベストに動く「睡眠時間」を知ること。そして睡眠に貪欲になること。意外にも、大半の悩みは晴れたりするものです。
そして、かつての職場で男性から言われた一言。「手が老けたね！」…時が止まりました。
お主は今なんと…。手は第二の顔という言葉があります。露出が多い分、ダメージを受けやすく、顔以上に年齢が出やすい部分だそうです。なんて、おとぎ話程度に思っていましたが、現実を突きつけられました。
ガーーーン。そこで私は、スキンケアに使う美容液を、手の甲にも惜しみなく塗りたくる作戦を、実行中です。今まで、美容といったら顔のケアがメインでしたが、今は細部で差が出るお年頃なのかも。
手の老化（美容液を塗りたくる）、首の皺（クリームで保湿する）、髪艶（シルクの枕を使ったり）、目尻の乾燥（アイクリームを塗ったり）、口元のほうれい線（表情筋トレーニング）などなど。
コツコツと、パーツケアを取り入れるようにしています。「老けたね！」なんて二度と言わせませんよ〜！！
そして最後は大人にはちょっぴり難しい、「マイルールの見直し」です。
まずはメイク。コーラル系のティントリップがお気に入りだったけど、以前よりシュッとしてきた顔つきに合わせ、モーブピンクのグロスで上品な印象にしてみたり。
「アイラインは長くタレ目に！」がマイルールだったけど、あえて引かないで、柔らかい印象にする日があったり。年齢と共に変わっていく顔つき、そして世間のトレンドに合わせて、毎日メイクもアップデートするようにしています。
髪型も同じです。前髪は自分で切ることが当たり前だと思い、ずっと同じような形に整えていました。しかし「もっと似合う形があるのでは？」と思い立って美容師さんにお任せしたら、ぐっと印象が変わりました。
髪色は？カラコンは？服は？自分のルールばかりに囚われず「好き」と「年齢」と「トレンド」をいい感じにミックスすることが、大人の垢抜けの鍵だと思います。
数年前は「おばさん」だとか「また老けた？」という類の、容姿いじりコメントを、よくいただいていました。しかし、歳を重ねた今の方が、そういった声は減っています。
年齢と共に、どんどん垢抜け知識が、深まってきているから？やっぱり歳をとるのも悪くない。一緒に「大人の垢抜け」を楽しみましょうね！
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