武知海青の惚れさせボディ♡
今月のテーマは【鍛える理由、守りたいもの ～前半～】。
惜しみなく肉体美を披露してくれる海青さんですが、鍛えているのは筋肉だけじゃありませんでした。
理想の自分を追いかける気持ち、大切なものを守りたい想い、そして前を向き続ける強さ。海青さんの言葉を聞けば聞くほど、その"強さ"の理由が見えてきます。
今回は、カラダづくりの裏側から、プロレスやダンスへの向き合い方、家族への想いにも迫ります。
読めばきっと、海青さんにもう一度惚れちゃうはず♡
理想の上半身作り、リスタート！
最近は、上半身をもう一回つくり直したいなって思っています。
「よし、だいぶ大きくなってきた！ここからだ！」って思ったタイミングで急性虫垂炎の手術になってしまって、トレーニングもほぼ振り出しに戻って二歩進んでは三歩下がる、みたいなことが結構あるんです。
そういう時は「神様にトレーニングをやめろって言われてるのかな…」なんて思うこともあるけど（笑）、今の自分が新しいスタートラインだと思って頑張っています！
今は胸の上部を重点的に強化中です。
僕はもともと大胸筋が大きいんですけど、その一方で胸の上部にボリュームが出にくい体型。
だから、フォームを意識しながら丁寧に負荷をかけて鍛えています。重量を大きくすればいいわけではなくて、狙ったところにしっかり効かせることを大切にしています。
もう一度、理想のカラダを目指して積み上げていきたいです。
一番守りたいのは足！
絶対にケガしたくない部位は、やっぱり足です。
上半身のケガももちろん大変ですけど、足を痛めてしまうとダンスもプロレスもできなくなってしまう。僕にとって、一番守りたい場所なんですよね。
実は以前、ライブ中に足を痛めたことがあって…。腫れ方も尋常じゃなくて、色まで変わってしまったんです。次の楽曲では、やむなくステージをはけることに。
病院では「折れていないのが奇跡なくらい」と言われたので、本当に不幸中の幸いでした。
でも、ダンス以上にプロレスはケガと隣り合わせの世界です。
もちろんプロ同士なので、大きな事故につながらないよう細心の注意を払っています。その中で大切にしているのは、自分の身体を守ることはもちろん、相手も守りながら戦うこと。
リングの上だからこそ、お互いの信頼が何より大切なんです。
大切な日こそ、自分を信じたい
実は、大切な日だからといって、あえてやらないようにしていることがあるんです。
それは、神頼みをしすぎないこと。「これをやったからうまくいく」みたいなジンクスには、あまり頼りたくないんですよね。
もちろん、神社へ行ってお参りすることもあります。でも、「これをしたから大丈夫」って思い込んでしまうのは違う気がして。最後は”神のみぞ知る”というか、“天命を待つ”という感覚。
できることをやり切ったら、あとは今の自分を信じるだけです。
家族は、一番のお守り
試合やライブの日は、親から連絡が来ると「今日はうまくいく気がするな」って思うんです。
事前に「試合があるよ」とか「ライブがあるよ」って話はしているんですけど、会場に来られない時でも、必ず朝一番にメッセージをくれて。その連絡を見ると、不思議と安心するんですよね。
母は昔から勘が鋭くて、運も強い人。以前、ある人から「息子さんは、お母さん以上の強運を持っていますよ」って言われたことがあるみたいで。
だからなのか、僕と母の"ビビッ"とくる感覚が重なる時って、本当にうまくいくことが多いんです。
そんな家族の存在に改めて支えられているなと感じたのが、この前、急性虫垂炎で入院して手術をした時でした。
両親が実家からすぐに会いに来てくれて。ふたりの顔を見た瞬間、心の底から安心したんです。正直、手術はすごく不安でした。もし一人だったらただ嫌な思い出で終わっていたかもしれません。
でも、その出来事があったからこそ、久しぶりに家族とゆっくり話すことができたし、その時に初めて母も昔、同じ手術をしていたことを知りました。試合やライブで顔を見ることはあっても、落ち着いて話す時間って意外とないんですよね。
僕にとっては、家族の大切さを改めて実感できた時間でした。
実は、健康のことは余計な心配をかけたくなくて、あまり話さないようにしていたんです。
だから両親からしたら「急に倒れて手術」って、本当にびっくりしたと思います（苦笑）。改めて、心配かけてごめんね。そして、いつも支えてくれてありがとう。そんな気持ちを伝えたいですね。
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Photo:Kitaura Atsuko
Hair Makeup:oya
Styling:Kasahara Yuri
Text:Okamoto Hana
Composition:Sayamame
