NHK連続テレビ小説『ひよっこ』主演で全国の注目が集まる有村架純。
最近さらにみずみずしさが増したと評判なんです！
新しいことに次々と挑戦しながら、どんどんキレイを更新し続けるその姿は全女子の憧れのマト。
今号では、とびきりフレッシュなビューティの秘密や女優＆女性としてのチャレンジについて、たっぷり語ってもらっています!!!
有村架純の肌のヒミツ
多忙を極めるスケジュールの中でも、くすみなくピカピカな状態をキープしている肌。
熱心な研究＆実践から導かれた有村架純流の美肌メソッド。
その一部をご紹介♡
♡インナービューティ
乾燥しやすい肌質なので、オイルはスキンケアに限らず、意識的に摂るようにしています。
よく使うのは亜麻仁オイルとオリーブオイル。
スープに混ぜたり、そのまま飲んだり。
内側からツヤめく肌にするには、カラダの中から補うことが大切ですよね。
♡リラックス
台本を覚えなくてはいけない時は、あまり睡眠がとれない日が続くことも。
短くても睡眠の質が上がるように、日中のカフェインを控えたり森林のアロマを焚いたりしてリラックスした睡眠を心がけています。
噛みしめ防止で、枕を使わないのもコダワリのひとつ。
誌面のインタビューでは、他にもとっておきのビューティ情報や、女優としてのお話をたくさんうかがっています。
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ar5月号は、読むだけで｢カワイクなろう！｣とモチベーションがモリモリ上がるビューティ特集号。お見逃しなく！
