援護射撃に徹していては生き残れないのが現代社会。女の子も「戦士（ソルジャー）」として人生を戦い抜いていかなければなりません。これは、男ウケ完全無視！！女戦士のためだけのレシピ！
その名も、ソル女レシピ！！（どーん）
食材にこだわったレシピで、日々減っていくHP（ヒットポイント）賢く回復していきましょ！
汗ばむようになってきた今の季節だからこそ、気をつけたいのが「冷え」。夏になるとついつい冷たい物ばかり摂ってしまう、薄着でクーラーの効いた部屋にいるなんてことはありませんか？実はそれが「隠れ冷え性」の原因！むくみ等、身体の不調を引き起こしてしまうんです。そこで、今回のソル女レシピは「生姜とチーズのスコーン」をご紹介。生姜が身体を温める食材なのは有名ですが、チーズも同じ作用のある陽性食品！そんな冷えとり食材Ｗ使いの手作りスコーンで血行促進、体温を高めてアツい女に♡
▶︎ソル女は「生姜」を手に入れた
・成分ジンゲオールとショウガオールが血行を良くして体温を高める▶︎冷えの改善ポカポカ度UP！
▶︎ソル女は「チーズ」を手に入れた
・ビタミンB２など新陳代謝を高めてくれる栄養素が含まれる▶︎美肌度UP！代謝UP！
・たんぱく質、吸収率の高いカルシウムが豊富▶︎ストレス耐性UP！
▶︎材料（直径5〜6cm 7個） ＜約210cal/個＞
薄力粉 200ｇ
無塩バター 50ｇ
砂糖 大さじ１
ベーキングパウダー 小さじ２
粉チーズ 大さじ３
生姜パウダー 大さじ２
牛乳 100cc
塩 少々
1.薄力粉と砂糖、ベーキングパウダー、粉チーズ、生姜パウダー、塩を合わせてふるう
2.バターをボールに入れ、１と合わせ、バターがサラサラとした砂状になるまで混ぜる
（バターは１㎝角に刻んで冷やしておく。バターが溶けていると砂状にならずクリーム状になってしまうので注意）
3.牛乳を入れて生地をまとめたら、スキッパーで４分割に切る
4.スコーンの層を作るために、生地を重ねていく
５.厚さが２㎝程になるように綿棒で伸ばし、丸型で抜いていく
６.鉄板に並べ、ツヤ出しにハケで牛乳を薄く塗り、200度のオーブンで15分焼く
〜完成〜
私の冷えた手は某氷の女王のよう！JAS○ACは怖いけど、歌っちゃう！「誰にも会いたくない〜♪もしもこの手で触れたら〜♪みんな気づいてしまうわ〜（冷えに）」そんな時は、生姜とチーズのスコーンを作ってホッと一息、アフタヌーンティーを楽しんでみて。血行UP！で冷え改善。ポカポカボディを取り戻せれば…
久々に地元の同級生で集まった時、母校の近くの墓地で肝試ししようよ〜！なんて展開になって、たまたまペアになった初恋相手と不意に手と手が触れた時「わ！お前の手めっちゃ温かくない？こんな温かい手握ってたら、怖さ紛れるかも・・だからさ・・・手繋いでいい？」なんて言われる可能性だってあるし！おずおずと差し出した私の手を握って「あ〜怖いな〜お化け出るかもな〜すげー怖いな〜」って棒読みで言う彼を見たら、もっと体温が上昇しちゃって、これからずっと冷え知らずかもしれない・・・！
text:柳原真咲
