スッキリさせる３か条

１、男女の違いを知る

たとえば男女のすれ違いで多いのが“悩み相談”。男性はアドバイスをしたがる“問題解決型”で、女性はただ“気持ちを聞いてほしい”という違いがあります。それだけでなく様々な点で男女は違う生き物です。理解を深めるのも大切だし、気持ちはハッキリ伝えるように。

２、「私が悪いから頑張らなきゃ」って男はNG

いくら優れた男でも、「私が悪いから頑張らなきゃ」と思ってしまう相手とスッキリした恋はできません。そうではなく「私ってイケてるからもっと頑張ろう」と思わせてくれる相手とこそ結ばれて！

３、安心して嫉妬できるようにあれ！

嫉妬は恋のスパイスですが、過度なものは×。嫉妬心からストーキングするなど、醜い振る舞いをしてしまうなら、それは彼との相性が悪いということ。きっとうまくいきません。自分がどうしても嫉妬深いならば、安心して嫉妬できる度量のある男性を選んで。

雌ガールのお悩み相談

Q LINEの返信が遅いと、愛されていないのではと不安になることがあります。

A “男はそんなもの”と割り切って

男性の方が基本的にメールに関して不精だったり、逆に「ちゃんとした返信をしないと」と思って遅れるケースも。なので、男はそもそも意識が違うと理解するのが大切です。周りの男性に返信頻度について調査してみれば、「男ってそんなもんか」って安心できるかも。

Q 関係は親密なハズなのに、告白しても付き合ってくれない

A “付き合う”に込められた意味の再点検を

その“付き合う”という言葉に、どんな意味を込めていますか？定期的にデートするくらいなのか、結婚を前提としているのか。もしかしたら、あなたの“付き合う”が相手にとって重い言葉である可能性が。彼のことを萎縮させてしまっていないか、一度見直してみて。

教えてくれたのは　精神科医 水島広子さん

慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、対人関係療法専門クリニック院長などを務める。女性同士の関係の悩みにフォーカスした『整理整頓女子の人間関係』（サンクチュアリ出版）など著者も多数。