こんにちは。フリーPR/美容コラムニストの福本敦子です。
今回は『フラワーエッセンスが具体的にどう作用するのか知りたい』という質問があったので、お答えしますね。
自然療法のジャンルでは知られているメンタルケア、フラワーエッセンス。お花や鉱物など、自然界のもののエネルギーを水に転写（お花などを水に浮かべて、太陽光にあてて浸出させるのが一般的。でも、作り方はブランドによって違います！）し、アルコールやグリセリンなどを足したもの。ぱっと見、若干お酒の味がする液体で、一体何に効くの？と思う方も多いはず。
実はこれは、感情や記憶（＝記憶に紐づいた感情）に作用するもの。
もっと言うと、自分では認識しづらい潜在意識（こころの奥深～い意識のこと）に働きかけます。そして、こころにネガティブな感情があれば、花のエネルギーが作用してプラスに持っていってくれる、というなんとも不思議な作用なのです。
例えば、仕事のプレッシャーがあるときにマッチするもの（例：バッチフラワーエッセンスの「エルム」など）を飲むと「あれもこれもやらなきゃ～」という気持ちから「これとこれだけやればいいのか！」という気持ちに変えてくれたりなど。
女性に人気なのはやっぱり恋愛系。自分に自信を取り戻す作用のあるものや、恋を引き寄せるものなど種類も豊富です。
ポイントは自分に合ったものを摂ること。ネットでキーワードから探したり、ベストなのはお店でカウンセリングをうけることです。
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