小顔になりたいなりたいとは言ってはみるものの、たくさんの時間なんてかけられない〜（泣）

そんな雌ガールたちよ、美は1日にしてならずという言葉があるように小顔だって日々の積み重ねが大事なわけで。

噂の小顔マッサージや最新の小顔グッズで、理想の小顔を手に入れてみない？

インスタで話題の3分小顔マッサージ

教えてくれたのは、「自力で自分史上最高の小顔に」をテーマに、オンラインサロンやSNSなど様々な活動で話題の小顔整体師、川島さん。

東洋医学に基づいたマッサージ法は、続けていくうちに顔が見違えると話題に！

HOW TO

Step.1　鼻と耳の間の中間地点くらいにある、頬骨のくぼみを触って確かめ、手のひらの下を当てる。

Step.2　両手のひらでそのくぼみを包み込むように押さえ、前に閉じるように指と指を重ねていく。

Step.3　ギュッと1分半閉じる。その後、歯を食いしばった時に盛り上がる筋肉を、1分半ほぐすようにマッサージするとさらに効果的。