こんにちは。フリーPR・美容コラムニストの福本敦子です。

今回はこんな質問。

 

「最近時間に余裕がなく、女子力が低下している気がします。福本さん流の女子力を上げる方法を教えてください。」

 

女子力が低下しているとのことですが、 そんな自分に『意識が向いている』・『気がついている』その時点でえらい！  本当にいっぱいいっぱいな時ってなかなか気づけないものですよね。 まだ回復できる脈は全然あります。 まずは自分を褒めてあげてくださいね。

さて、わたし流の女子力の高め方は、やっぱり見た目から入ること。 ファッションとメイクを変えることで、わかりやすく・簡単に、コストをかけず すぐできるものから選びました。

福本敦子的・女子力向上法01
ヒールを履く日を作る


足元が変わるだけでグッと女らしくなります。

「ヒールは痛いから…」といつまでも避けていたら、気づかないうちにそれに慣れてしまうかも。 キレイに見られたい、美しくありたい、という気持ちを優先し、筋トレだと思ってちょっとでも履く日を作ってみて！

福本敦子的・女子力向上法02
メイクを変える


メイクのように毎日することは、年を重ねるにつれ 必ずマンネリします。

自ら新ネタをキャッチしにいくことも大事。 友達や百貨店のカウンターのお姉さんからちょっと情報をもらうだけでも全然違います！
メイクの Georgeさん との動画もぜひ参考にしてください。 IGTVで観れます！


そして、日常生活で欠かせないことといえば…

福本敦子的・女子力向上法03
湯船に浸かる


「自分の身体を労わる」のは女子力に比例している気がする今日この頃。

精神的にもリラックスするので、好みの入浴剤を見つるなど、入浴時間を楽しんで。 下半身のむくみにも効きます！
いかがでしたか？  どれもちょっとした事ですが、モチベーションも変わるはず。


ぜひ試してみてください！