みなさん、初めまして！
arモデルエディターとして活動することになったchikaです。
1年かけて体重10kg体脂肪率10%落としたダイエッターです
私は168cm体重58kg体脂肪率29%だった体を
48kg体脂肪率18%にしてから人生が少し変わりました。
今はボディメイクにハマっていて、
数字にこだわらずに
筋肉を増やし、海外のモデルさんのようなメリハリのある体を目指してボディメイクしています。
体脂肪率はある程度気にしてます！笑
インスタグラマーからミスベストオブウェディングへ
これまではダイエットインスタグラマーをしていましたが
痩せてからミスベストオブウェディングというミスコンに出て準グランプリを頂きました！
それを機にモデル活動をしています。
美意識根性論という自分磨きを発信しています
乾物女が可愛くなるための1歩を踏みために
何をすればいいか
どうすればいいか
を発信するために
SNSやYouTubeで#美意識根性論という自分磨き方法を発信しています。
もともと私自信が、超乾物女なので
所謂chika進化論みたいなものなのですが
★すぐ出来ることでモチベーションをあげる
・お花を買う
・アロマミストをふる
・断捨離
・丁寧にメイクをする
★継続して行うことで自分を変える
・ボディーメイク
・食事の内容
・美容皮膚科
・フットワークを軽くする
など短期や長期で出来る自分が素敵になる方法を考え、発信しています。
人生可愛くhappyに生きていきたい♡という気持ちを忘れずに日々努力中です！
みなさんが素敵な毎日が送れるように、モチベーションが上がる記事を書いていきたいなと思います。
これからよろしくお願いします！
chika
