なんだか肌がくすんで透明感がない、だけど正しいお手入れ方法もわからない…（泣）

そんな女子は意外と少なくないはず。

そんな女の子のお悩みを解決すべく、皮膚科のプロに気になるお肌悩みについてたくさん聞いてきちゃいました！

実は知らない？お肌についてのアレコレ

お悩み１
なんだか年々、お肌がくすんできた気が…？


A.「紫外線によるダメージも原因のひとつ。肌のキメやハリが失われてくすみにつながります。屋内にいても、パソコンのブルーライトで日焼けはするので、UVケアはいつでもどこにいても必ずするように」（滝内先生）

お悩み２
肌の透明感のつくり方ってどうやるの？


A.「肌のくすみがなくなれば自然と肌全体のトーンも上がって、透明感もつくられていくと思います。さらに透明感のあるキメが整っていて保水力のある肌になるには、コラーゲンを摂取してあげることも大事」（山田先生）

お悩み３
私のお肌をトーンアップさせるには？

A.「代謝が落ちてくる30代以降は、古い肌をはがしてくれるピーリング効果のあるスキンケアが大切。外からの刺激を加えて代謝を促すと肌も新しいものにどんどん更新されるので、自然と明るくなるでしょう」（山田先生）