お野菜もいっぱいっとれてカラダも心も温めてくれる、まさに美容の味方の料理といえば “ お鍋 ” ！
もちろんar御用達の人気モデルズたちもよくおうちで食べているんだとか♡ そんな彼女たちに美肌やスタイルキープはもちろん、色気や活力の素となる秘伝の鍋レシピについて聞いちゃいました！
さっそくマネしておこもり中に美人度高めちゃいましょ♡
きのこ・ねぎ・とろろ昆布をドバッと…
一味たっぷりワイルド鍋
里々佳さん
＂鍋にルールはいらない！ 好きなものを好きなだけ＂が里々佳家の鍋ルール。かつおだしにいろんな種類のきのこ、魚介や野菜を入れたら、とろろ昆布をぶぁさ〜っとのせます。ごまだれとポン酢を１：１で混ぜたつけだれに、激辛が好きなので一味唐辛子を上にバサーッとかけます。〆は食べません。
「実は本物を食べたことはないけど(笑)」
超簡単タッカンマリをリピート！
垣内 彩未さん
毎回全然違う鍋を作るんだけど、最近はタッカンマリが多いかな。 鶏肉をごろっと入れて、玉ねぎ、あとは気分でじゃがいもやトッポギなどを入れて水で煮込むだけ。つけだれはしょうゆと砂糖にお酢。それにマスタードやコチュジャン、シラチャー・ソース、刻んだにらやパクチーなどを並べ、各自お好みで♡
