＂ありのままの自分を愛してあげよう＂そんなメッセージが込められた

話題の花盛友里さんのヌード写真集『脱いでみた。』。

そのテーマにかけて、arが選ぶNEXT女優・堀田真由さんが＂こころを脱いで＂今思うことをトーク！

自分で自分を愛そう♥ 堀田真由がこころを脱いでみた。

″自分のゴキゲンは自分でとる″その秘訣は？

リモート朝活で自分をプラスに変える

友達と朝同じ時間に起きて、リモートで一緒にフレンチトーストを作ったりしていました。きっかけは、「女子力を上げよう」っていう話になったんですよ（笑）。ここでおろそかになった私と頑張った私とでは違うよねって。

みんなが同じ状況だったら今できることをしよう、プラスに変えていこう、そう考えるタイプです。

大好きな香りで気分を変える

朝、シュッと香りものをつけるだけでも、気分は変わりますよね。私は柑橘系や、イチジクの香りが好きです。おばあちゃんの家にイチジクの木があって、食べ物の中でも一番好きなんです。

あと、ネイルを塗るのも好き。パッと見て色があると気分、上がります♥