毎日きちんとスキンケアしているつもりなのに、肌不調が改善しない…なんてことありませんか？乾燥でカサつきやすい冬も、もっちり潤い肌でいたいですよね。そこで、今やってるケアって正解なのか、肌不調を改善するにはどうすればいいのか…などなど、みんなが抱えるスキンケアの疑問にアンサー。各項目をチェックして、ツルピカ肌を目指しましょ♥

Q 季節によって化粧水を変えた方がいいの？

A 実は、大事なのって使用感！

スキンケアは、毎日心地いいと思うものを使うのがベター。例えば、夏にベタつきが気になるならさっぱりタイプに。冬になって保湿力が物足りなければ、とろみ系に変えたりして、自分の肌感を基準にアイテムをチョイスするのが◎。

Q 肌質を変えることはできる？

A スキンケアで調節することは可能！

乾燥肌の皮脂量を増やすのは難しいけど、オイリー肌はケアを怠れば乾燥状態になれます。ただ、年齢とともに皮脂分泌量は低下するので、今ベタつきが気になるからって過度な洗顔や保湿の手抜きは危険。肌質は｢変える｣より、スキンケアで｢調整｣するという意識を。

Q スキンケアの時に顔のマッサージをしても大丈夫？

A 肌に摩擦は厳禁！

指をすべらすと摩擦になるので、指先で優しくタッピングするのがおすすめ。リンパに沿うように、頬や目まわりから耳下に向かってトントンと刺激し、最後は鎖骨へ流して完了。

Q スキンケアにはコットンを使った方がいいの？

A 自分に合った方法をチョイスでOK

コットンを使うと細部まで均一に塗れます。ただ、摩擦が起きないように化粧水をたっぷり含ませるのが大前提。一方ハンドは、手の皮膚温で肌に浸透しやすい。それぞれにメリットがあり、自分に合った方法を選ぶのが◎。

正しい知識で毎日しっかりケアして、繊細なお肌を守ってあげましょう♪

【教えてくれたのは】髙瀬 聡子先生　ウォブ クリニック中目黒総院長。皮膚科医としての的確な診断に定評があり、あらゆる肌悩みを解決。著書に『気になるパーツのスキンケア 2週間速効メソッド』（宝島社）など。

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