女の子たちが抱えるセックスのお悩みについて、性の電話相談カウンセラー・西郷理恵子先生が答えてくれる連載！ 誰にも言えないような些細なセックスの悩みも、先生が送るやさしいエールで解消して、｢夜が待ち遠しくなる…｣そんな性活を送りましょ♡♡
セックスしてないと
恋人として見られてないの？
｢セックスレスで悩んでいる｣という相談について考えてみます。ar編集部からは、こんなお題をいただきました。
｢付き合って2年経つ彼と今でも仲良し。だけど、セックスは半年前からぱったりなくて。私は気にしていなかったのですが、周りの女友達から『エッチしてないなんて恋人として見られてないよ！！』と注意されたけど、本当なんでしょうか。また、エッチしていないことに疑問を感じていない私も女としておかしいのでしょうか｣(Cさん・29歳・デザイナー)
あくまで診断の目安ですが、日本性科学会のセックスレスの定義は、｢病気など特別な事情がないのに、1か月以上性交渉がないカップル｣を差します。なのでCさんの場合、セックスレスの定義には該当します。
しかし、半年間セックスがない状態をどう評価するかは、当事者であるCさんと彼氏が判断すべきで、二人が不安や不満に思っていなければ、他人から、とやかく言われる筋合いはありません。
セックスがなくても、パートナーとしての信頼、共感、愛を感じていて、頻度や内容に問題を感じていなければ、それでいいのでは？
ただ、セックスは必ず相手あってのことなので、あなたに不満はなくても彼氏はどう考えているのかを気に掛ける必要はありますね。改めてこの半年間を振り返り、自分が拒否をしたのか、彼が断わったのか、それとも、お互いが何となくしなくなったのか…レスになるきっかけがあったかを思い出してみてください。
一般的にセックスできる条件として、｢相手に対する性欲(ときめき、発情)｣と、｢相手に対する共感(尊敬、親しみ)｣の両方、あるいは、少なくともどちらか一つが必要です。
Cさんカップルの場合、セックス以外は彼との関係性が良好なので、交際１年半を越えて、セックスに刺激や新鮮さが無くなってマンネリになり、徐々に発情を感じなくなった可能性はあります。
親しき中にもエロスあり
ともあれ、二人の間に、性的なものやエロスがなくなるのは寂しいですし、本当のセックスレスになってしまったら取り戻すのは大変です。なので、日常的に、｢おはよう｣や｢行ってきます｣のキスやハグ、スキンシップがとても大事です。
もちろんオシャレも重要です。性行為そのものはなくても、お互いに、女であること、男であることを忘れずに。｢親しき中にもエロスあり」を常に心がけてくださいね。
時には、一緒に入浴をして、バスタブの中で裸でくっついて浸かったり、バスルームで、お互いの身体を洗い合いながら愛撫して、どこが感じるかを伝え合ったりするのも楽しいものですよ。
ちなみに、『エッチしてないなんて恋人として見られてないよ！！』と発言した女友達についてですが、意見を求めたわけではないのに、ダメ出ししてくる人ってイヤですね。
ひょっとして、｢アナタよりセックスしている自分の方が上｣という“マウンティング”ですかね？セックスはあるけど円満じゃないから、彼氏と仲良いあなたに、嫉妬ですかね？
恋愛、結婚、性のテーマに限らず、たとえ親切心からの忠告でも、固定観念が強い人からアドバイスされると、たいてい人は落ち込みます。逆に、視野が広く多様性がある人からの助言は、気持ちがラクになります。
あくまで｢恋人ならセックスが頻繫にあるべき｣という考えに縛られる必要はありません。友達の指摘は、改めて彼との関係性を考えるきっかけにして、やっぱりセックスがしたいと気付けば、彼を誘ってみましょう。
TEXT／西郷理恵子さん
東邦大学医学部医学科客員講師。日本性機能会会員、日本性科学会会員。月100人を超える男女に恋愛や性に関する電話相談を行う。企業や地方自治体向けに研修・講演会なども実施。All About恋愛ガイド。
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