キレイになるための食事って、ちょっとプレッシャーですよね。意識高すぎる食材を扱うのも慣れないし。
と、ちょっと諦めモードの女性の皆さん、どうもアレを食べるだけでうっかりキレイになれちゃうらしい。
それは、、チキンです！
うっすら身体に良いことはわかってはいるけど、チキンにどれだけの実力があるか意外と知らない。
改めて、チキンの凄さを知るために、あるお方に聞いてきました。
サッカー元日本代表で、かつて浦和レッズ所属時代は“ミスターレッズ”と呼ばれ、女性ファンをトリコにしていた永井雄一郎さん。
引退後の今でも全女性の味方の永井さん。
美に効くチキンの良さを教えてくださったので、以下にまとめてみました。
ちょっとお勉強な内容になりますが、せっかくなので心のどこかにメモメモ。
♡とにかく効果がすぐ現れる
牛や豚と比べ、たんぱく質と脂肪が分離されているチキンは、消化も早くたんぱく質だけ摂取可能。栄養素の吸収のスピードが速いから、引き締め効果が早く出るという説。
♡肌荒れなんてもうしないかも
皮膚や粘膜を健康に保つ働きのあるビタミンAを、豚や牛の10倍以上もつチキン！ 豊富すぎだわ…。冬でも乾燥知らずになれそう！
♡若く見えるねって言われたらどうしよう
めちゃ強い抗酸化作用が働き、老化を防止してくれるらしい。そういうのもっと早く教えてよ、チキンさん！
♡肌ちゅるちゅる、髪さらさら、爪もぴっかぴか！
細胞の成長を促すビタミンB2もたっぷり含まれていて、子供の成長期ばりに細胞の再生ができるとか、、。ティーンなんかに負けてられない！
♡嬉しい栄養素の宝庫と思いきや、まだまだあるよ！
ビタミンA、B群だけでもすでに美肌になれそうなのに、さらに私たちの大好きな“コラーゲン”ももちろん含まれているだなんて朗報すぎ。お互いの相乗効果で美肌になるしかないらしいです。まいりましたね。
だんだん身体より美肌の方に話がシフトしましたが(笑)、キレイになれるのには違いないということでお許しを！
そんな、女子の味方すぎるチキンを美味しく頂ける…
チキンワークス白金 をオススメ！
ボックスはこんな感じ
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テイクアウトだけでなくデリバリーもしているので、オフィスのランチはもちろん、一歩も出かけたくない休日にも便利。お疲れモードの女子の、お腹とココロを満たしてくれます。で、美肌にも♡
