甘いもの、好きでしょ？
無茶な我慢はもうやめよう


痩せようとしても痩せられない…それって最初から不可能なルールを設定しているからじゃない？

無理に好きなものを我慢しようとすると、必ず限界がきてドカ食いしちゃう。そして後悔…。そんな繰り返しはもうやめにして、ダイエット中でも食べてOKなおやつを適度に食べながら、今度こそダイエットを成功させましょ♩

2キロ減できた編集部員が
ダイエット中に食べていたのは…

和菓子よりも断然洋菓子派！一番好きな食べ物はホイップクリーム♡という編集部員。

毎日欲するがままに甘いものを食べまくっていたのですが、このままじゃさすがにおデブまっしぐら☆ということでダイエットを決意。

それでも、完全に断つのは無理…と、一週間にひとつはご褒美としておやつを食べていたのですが、結果的に2週間で2.4キロの減量に成功！

その期間中に食べていた、ダイエットにノン影響だった優秀なおやつがこちらです！

ナチュラルローソンの
糖質を考えたエクレア＆シュークリーム

エクレアもシュークリームも前々から大好きなコンビニスイーツ。
でも、糖質を考えた末、美味しくなくなっているのでは…と思ったのですが…


これが全く変わってないのよ！

きっとみなさんも一度は食べたことのあるローソンのエクレアとシュークリーム。こちらもお味はそれとほぼ一緒。糖質を考えたからといって、甘さが控えめになっていることもなく、チョコのコーティンが薄くなっていることもなく、クリームも最後までたっぷりです♡

もちろんシュークリームも♡

なのに、エクレアは182kcal・糖質9.3g！
シュークリームは191kcal・糖質8.5g！

なんという低カロリー&低糖質！

その理由は生地にあるのかしら？
ほら見て！意外と生地が薄いのです。


だからなのか、食べ心地が軽くて2個でも3個でもパクパクいけます。(あぶねぇ)
でも、そこは1つまで！と神に誓って、失敗し続けてきたダイエットを今度こそ成功させましょう♡