嫉妬との付き合い方2021♡【Emiriの恋愛♡スイッチ道場】

恋愛に悩みはつきもの。１人で悩みを抱えているARGたちに、

チャネリングカウンセラーのEmiriがエールを送る女の子力UP連載♡

EmiriさんのふわキラMindでおフェロなモテ子に生まれ変わるヒントを掴んじゃお！

キーワードは”柔和”！

本当の“なりたい！"

片想いでも両想いでも

切っては切り離せないのが“嫉妬”♡

嫉妬の根底には何があるのかというと、

やっぱり『ああなりたいのに、なれない自分』がある様！

「あんな子みたいになりたくない！」なんて思いがちですが、

彼に相談してくるアイツ♡には

“素直に彼に連絡できる自分になりたいのに、、”

女の子らしさ全開なアイツ♡には

“彼に甘えられる自分でありたいのに、、”

彼になれなれしいアイツ♡には

“強がらない自分になりたいのに、、”

そんな『本当はなりたい！』が嫉妬の裏には隠れているのです！

嫉妬はする方にとっても辛い気持ち！

また「嫉妬する自分」に落ち込むこともあったり♡

ですが『嫉妬をする』ということは、

『本当はなりたい！』という向上心も一緒にある♡のです！

真似っこもオススメ

そんな嫉妬があまりにも苦しい時は

いっそ彼女の真似っこをしてみるのも◎！

嫉妬には『本当はなりたい！』が隠れているので、

嫉妬の感情を味わい、

その対象である彼女に注目することで

「本当はなりたい自分」を見つけることが出来ます♡

なんとなくユニセックスな服を着ていたけど

ガーリーな服にチャレンジしてみたり、

なんとなく彼を褒めたりすることに抵抗があったけれど

今日は少しだけ「かっこいいね」って伝えてみたり、、

モヤモヤ！なあの子の真似っこをするのは、

変な気分ですが

『本当はなりたい自分』が隠れていることがほとんどなので、

あの子の一要素でも自分に取り入れてみましょう！

吐き出しは最重要！

嫉妬の気持ちを持っているだけで、

自分自身も心が辛いもの！

そんな「モヤモヤするーー！」「なんだこいつぅー！」と

いった気持ちを

友達や同僚などシェアできる人には

どんどんシェアしていきましょう！

吐き出しが重要なのは、

ずっと一人でモヤモヤすることで

感情が煮詰まり嫉妬する自分を

嫌悪してしまったり罪悪感が出たりして

自分のことを嫌いになってしまうことを避けるため♡

彼のことが好きなだけなのに、

嫉妬によって

彼のことよりもあの子の事ばかり考えてしまったり。

そんな毎日の繰り返しでは、

良い恋どころか幸せな人生さえも感じ辛くなってしまいます！

それは避けたい♡ので、

友達に『こんなことあってさー！』

同僚に『あれから〇〇事件が起こってね！！』

などなど、むしろ笑いに変えよう！くらいのテンションで

勇気を持って嫉妬をシェアしていくと

自分の心も恋も平穏さを保てる様です♡

嫉妬が起きたり悲しくなったり

恋は辛いこともたくさんですが、

一人で頑張りすぎず、

周りの人と一緒になるべく楽しく進めていきましょ♡

あなたの人生がより良いものになりますように！