おこもり時間が増えるご時世だからこそ、自分の肌と向き合う絶好のチャンス。

今回は堀未央奈に、美肌のための習慣３つを聞いてみました♡

【堀未央奈着用】トップス￥34,000／ケイティ　ショートパンツ￥6,345／エピヌ　ブレスレット￥62,000／リトル エンブレム（イー・エム表参道店）
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Data 01　歩いて走って汗かき習慣！

「2〜3駅分は意識して歩いたり、走って汗をかくようにしています。
友達と遊ぶ時も歩くことが多め。
楽しんで歩くと全然苦にならないし、むしろストレス発散に。
日焼け対策はしつつ、日光を浴びるのも大事！」

Data 02　美容トレンドリサーチはマメに

「トレンドにはアンテナを張って、情報収集には余念なし。
美容好きな姉やメイクさんにオススメを聞いて、SNSもチェック。
＠cosmeストアに行ってランキングを見て、よさそうと思ったら試してみることも。
あとはarのモデルさんの愛用している美容アイテムが載っているページは、写真に撮って調べてみたりもしています！」

Data 03　”冷やさない”が美肌の近道

「もともと胃腸が弱め。冬は朝からひとり鍋をして、胃を温めます。
調味料含め、添加物が入っていない食材を使うこともこだわりのひとつ！
地元の岐阜から無農薬の野菜を取り寄せたり、オーガニックスーパーに行ったりもします。
最近は、プロバイオティクスのサプリを飲んで、胃腸の健康維持に注力！」

”未央奈肌”を目指して、３つの習慣を真似っこしてみてね♡

Model:堀未央奈（乃木坂46）
Photo:Kambe Kentaro
Styling:Ohyama Ryoko
Hair Makeup:Tokunaga Mai（BEAUTRIUM）
Text:Takekoshi Nao