いったい何を食べたらそんなに美脚に!?
スラっと長い美脚と小顔が印象的なar girl・伏屋璃乃さん。
サロンモデルとして活躍する彼女は、小動物のような愛されフェイスが大人気♡
一方で、その抜群のスタイルにも大きな注目が集まっています！
スタイルがいい人ってどんな私生活を送っているの…？ 美ボディを保つための納得の生活習慣や、メイクやファッションのこだわりまで、伏屋さんの気になる素顔に迫ります♡
1. 伏屋璃乃のプロフィール
2. だから痩せているのか…伏屋璃乃の美脚ルーティン
3. 「○○は我慢しません！」気になる休日の過ごし方
4. メイク、ファッションのこだわりも♡
1. 伏屋璃乃のプロフィール
サロンモデルを中心に女性誌やWebで活躍する伏屋さんは、今年23歳。
可愛らしい小動物のような愛されフェイスと圧倒的モテオーラにもかかわらず、ハスキーな低い声のギャップが魅力♡
天真爛漫な笑顔で撮影現場を盛り上げてくれつつ、常に謙虚で礼儀正しい！とスタッフの間でも伏屋ファンが絶えません。
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2.だから痩せているのか…伏屋璃乃の美脚ルーティン
圧巻のスタイルだけど、モデルの生活はやっぱりストイック…？
と思いきや、食事の量を思いっきり減らしているわけではないとのこと。
「一人で食べる時はお腹いっぱいになるまで食べず、いつも腹八分目を意識しています。なんとなくの先入観ですけど、脂っこいものやジャンクフードは避けて、フルーツや野菜を積極的に食べるようにしたり。もちろん、友達とご飯に行くときは気にせず食べますよ！メリハリある食生活を心がけてます♡」
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普段の生活で心掛けていることにもポイントが。
「ルーティーンというかクセなんですが…なるべく歩くようにしています！ 駅中のエスカレーターとかも極力使わず、階段を利用しています。パーソナルトレーナーさんから、階段の上り下りで使うお尻の筋肉はヒップアップに効果的ってことを聞いて、積極的に使うようになりました」
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3. 「○○は我慢しません！」気になる休日の過ごし方は？
気になるお休みの日はどうやって過ごしているの？
「え～、でもめっちゃ普通ですよ！(笑) 友達と夜ごはんを食べにいったり、近所にある古着屋さんに行ったり。友達と話したり、笑っているのが一番のストレス発散になります！ だれかと食事するときは、変に気を遣ってご飯の量を減らしたり、”これは食べない！”って限定したくない。だから普段一人のときに、食べる量を調整するようにしているのかも」
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4. メイク、ファッションのこだわりも♡
美は一日にしてならず♡ 普段のメイクやファッションにはどんなこだわりが？
「これといったこだわりはないんですけど、動きやすいスタイルが好き♡ ショーパンとかデニムをよく着ているかな。脚を出すコーデの時は、とにかくむくませない&身体を冷やさないようにしています！
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インタビュー中、ずーっとまぶしい笑顔で対応してくれた伏屋さん。
美脚ルーティンのみならず、人間性もお手本にさせていただきます♡
