小見出し小見出し小見出し恋愛に悩みはつきもの。
１人で悩みを抱えているARGたちに、チャネリングカウンセラーのEmiriがエールを送る女の子力UP連載♡
EmiriさんのふわキラMindでおフェロなモテ子に生まれ変わるヒントを掴んじゃお！
キーワードは”柔和”！
両立できないと思うのは？
仕事も成功させたい！
恋も成功させたい！
でも両立なんてできなーーい！！！
そう感じるのは
いつも限界まで頑張り過ぎてしまう生き方が
原因かもしれません❤︎
いつのまにか重いオンナと言われていた
いつのまにか仕事のストレスで体を壊した
いつのまにか彼のことを大切にできていなかった
などなど！
自分が気づく限界まで何事も取り組み過ぎてしまう生き方をしていると、
「このままでは恋と仕事の両立なんてありえない」
と感じてしまい、両立ができない現実に突入してしまうようです！
恋と仕事の両立をしたい❤︎
と思い始めた時。
まずは自分のキャパシティを知ることから始めてみましょう！
あなたがお仕事をし過ぎた時、
どんな身体のサインがあったでしょうか？
肩が重くなったでしょうか？
寝つきが悪くなったでしょうか？
頭痛がしたでしょうか？
そんな身体の小さな声を日頃から聞いていくことで、
自分のキャパシティや限界を知ることができます！
そうなれば恋と仕事の両立を
一番ジャマする要素である
『いっぱいいっぱいになってしまう事』を
避けることができるのです❤︎
〇〇を無視すると両立不可に❤︎
恋と仕事の両立ができなくなってしまう、
もう一つの原因として
『感情を無視していること』
があげられます！
今しんどいな
今わたしは怒っているな
今わたしは悲しんでいるな
など自分の特にネガティブな感情について
感じないようにしていたり、
無視したりしている人は
ある日突然体を壊してしまったり、
心がいきなり落ちたりしてしまって
『両立ができなく』なってしまうのです！
実は、感情にも感情があるのです❤︎
無視されると悔しいので、
自分の存在に気付いてくれるまで
ずーーっと心に残り続けます！
そのかわり、
『わたし、〇〇のことで怒ってるんだね！』
『あれは嫌だったなあ！』
そんな風に自分の感情への『無視』をやめると、
それらモヤモヤな気持ちは心から出て行ってくれるのです❤︎
楽しい思い出はすぐ忘れてしまうのに
嫌な思い出は心に有り続けるのも同じ原理❤︎
楽しい思い出は感じてすぐに沢山思い出して
その楽しい感情を噛みしめますが、
嫌な出来事があった時は
辛いし苦しいので感じないようにしてみたり、
自分の感情よりも、相手の怒りの感情などに
意識が向いてしまうので、
結果的に自分の感情を無視することに
繋がって嫌な思い出が
心に残ることになるのです！
感情はしっかり噛み締めて、
心の整理を習慣づけてみましょう❤︎
恋も仕事もあなたのためにあるもの！
恋は誰のためにあるでしょうか？
もちろんあなたの幸せのためにあるものです❤︎
恋は相手があることなので
相手の幸せも考えてしまいがち。
ですが
相手から見てもあなたの幸せやご機嫌さが、
相手の幸せにも繋がります❤︎
やはり
恋はあなたの幸せのためにあるものなのです！
仕事は誰のためにあるものでしょうか？
もちろんあなたの幸せのためにあるものです❤︎
仕事も相手があることなので
相手のことを考えてしまいがち。
ですが、
あなたが倒れたり、心が健康でいないことは、
相手のお仕事の成功にも繋がりません！
やはりお仕事はあなたの幸せのためにあるものなのです！
恋もお仕事もあなたの幸せのためにあるものですが
その『鉄則』が崩れてしまっている時、
両立ができない様な雰囲気になってしまいます
相手のためを思って恋をする。
周りのためを思って仕事をする。
どちらもプレッシャーを感じすぎてしまったり、
やり過ぎてしまったりする傾向にあります！
わたしがスッキリするように仕事しよう！
わたしが心地よいくらいの量で彼を愛そう！
そんな『自分視点』の行動の仕方をしてみると
両立が出来る方向へと
どんどん進んでいくことが可能なようです❤︎
あなたの人生がより良いものになりますように！
今週の漢字「綱」
今週は自分の心の命綱をチェックしてみるのがオススメな週！
つまり「自分はなにを生きがいに生きているのか？」「なにを心の支えにして生きているのか？」を注目してもらうことで、“自分を知る”という行為のきっかけになる様❤︎
今週のSwitch girl「今」がつく女の子
「今」が名前につく女の子はAIの様に頭の回転が早く優れている女の子！先見の明もあるので、流行を見定めることが必要なお仕事でも大活躍できそう❤︎
